F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー5分モガ 342 343 343 332

2014年06月12日 | トレーニング
チビ助よ、出発間際に雲古するのはやめてくれ。
今日もバタバタなアサを堪能する。

赤ちゃんは、少しずつ良くなってきているとのことで、一旦酸素補給が外された。が、血中酸素濃度が低いタイミングがあり再び酸素補給スタート。半歩ずつだな。前に進んでいればそれで良い。

エクササイズは、インターバル5分で3本目まで。8分休んだあとの4本目はスカスカだった。

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