久々に脚が回らない感覚

今朝の体重56.0kg。

体重は、今週56kg台をキープ。去年より1.5kg多。

朝活は3本ローラーのみ。クロスは明日乗るからね。
55分 221w 99r 141b

昨夜のローラーが効いたのか、脚がキツく感じる朝活だった。そんな量をこなしている訳じゃ無いけど、今は無理する必要はないので夜活はなし。

お酒を飲む予定は無かったが、日中のストレッシーさに負けて、グイグイと。ま、いっか。