レース前だけど強くなるために

今朝の体重55.6kg。

日曜日のレースから逆算すると、金曜日は流しが基本になるけど、国体期間にフィジカルを落としてしまったし、先を見据えて少し刺激を入れたライドを。


新津丘陵方面に向かう。南東の強風のため、往路はひたすら向かい風。エアロフォームを意識するにはちょうど良い。

3分ほど取れる金津の坂で1本。
0254 351w 95r

ブルボンに移動してもういっちょ。
0216 375w 88r

頑張ったご褒美に ブーランジェリー アン でクロワッサン休憩。あ～、なんていうか、良い時間だ。


帰り際に小阿賀野川の橋でひとモガキ877w。久しぶりに800後半。一時は800にも届かない期間もあったが、ハイパワーが少し戻ってきた。


週末は南魚沼。南魚沼といえば、数年前のレースで西園選手と逃げて3位入賞したことが印象深い。今はそこまでのパワーが無い中で、う～ん、どう走れば良いんだろうか。

完走だけではE2に陥落！苦笑