実業団小川ロードまで4日。
負荷の高い練習は疲労を残してしまう恐れがあるけど、昨年は大会の3～4日前までツーリングに出ていたのに、それなりに登れたことを考えると、若干の負荷は与えておきたいと思った。
で、今日の練習は、西新潟区間は回転で、スイカ区間をケイ80練をいつもの8割ぐらいの出力で行った。
2日間休んでいたものの、体のキレが、無い、ぞ？！バタバタしていて気持ちも体も万全ではないが、これまでのトレーニングで積み上げてきたものを出したい。
100分
負荷の高い練習は疲労を残してしまう恐れがあるけど、昨年は大会の3～4日前までツーリングに出ていたのに、それなりに登れたことを考えると、若干の負荷は与えておきたいと思った。
で、今日の練習は、西新潟区間は回転で、スイカ区間をケイ80練をいつもの8割ぐらいの出力で行った。
2日間休んでいたものの、体のキレが、無い、ぞ？！バタバタしていて気持ちも体も万全ではないが、これまでのトレーニングで積み上げてきたものを出したい。
100分