以前から、こういうガイドブックがあったらいいな、と思っていた本がようやく出た。(山と渓谷社編・刊)
皇居・神宮外苑、荒川・江戸川・多摩川の各サイクリングロードなど「定番コース」の他、大井埠頭、夢の島、多摩丘陵などワシにとっては馴染みの薄い地域を含め、全26コース。
ルートマップ・高低図、写真解説でわかりやすく、走行距離も明示されている。
ちょうど5/3の5連休があるので、1~2コースまだ行ったことのない所を走ってみたい。
午前、小4息子と日本棋院へ。きょうは東京都の高校大会があるようで、多数の高校生があふれていた。
息子は4連勝で今期リーグ戦10勝1敗でトップ。
待ち間に皇居まで行き2周。約15km 1;18・19、心拍161。
午後プールへ。約1時間半かかってクロール2500m+平500m。水中歩300m。
さすがに、くたびれたオヤジであった。
今TVで世界卓球の女子団体準決勝をやっている。強豪・香港を破り、最強の中国と決勝で当たることができるか!?
⇒残念無念、2-3で逆転負け。勝機が充分ありながらの敗戦は本当に残念。
しかし、5人それぞれの持ち味を存分に発揮しての3位はすばらしい!
皇居・神宮外苑、荒川・江戸川・多摩川の各サイクリングロードなど「定番コース」の他、大井埠頭、夢の島、多摩丘陵などワシにとっては馴染みの薄い地域を含め、全26コース。
ルートマップ・高低図、写真解説でわかりやすく、走行距離も明示されている。
ちょうど5/3の5連休があるので、1~2コースまだ行ったことのない所を走ってみたい。
午前、小4息子と日本棋院へ。きょうは東京都の高校大会があるようで、多数の高校生があふれていた。
息子は4連勝で今期リーグ戦10勝1敗でトップ。
待ち間に皇居まで行き2周。約15km 1;18・19、心拍161。
午後プールへ。約1時間半かかってクロール2500m+平500m。水中歩300m。
さすがに、くたびれたオヤジであった。
今TVで世界卓球の女子団体準決勝をやっている。強豪・香港を破り、最強の中国と決勝で当たることができるか!?
⇒残念無念、2-3で逆転負け。勝機が充分ありながらの敗戦は本当に残念。
しかし、5人それぞれの持ち味を存分に発揮しての3位はすばらしい!