歩く！

スマホにしてから、距離歩くときは歩数計を見るようになった。

前に持っていた万歩計はどこかに無くしてしまった。

出かけない時は見ないのだが、或る時何となくスマホを弄っていたら歩数計が

「０」になっていたので笑ってしまった！

そう言えば今週はスマホを持って出かけたのは二日だけ。

歩数計は持ち歩かなければ０歩なのはあったりまえ。

なので決心した。

ウオーキング・買い物の時は面倒でもスマホを持っていく。

家の中ではさすがに持ち歩けないが、前に聞いた話では主婦の場合、家の中は平

均２，０００歩はいくらしい。

出歩かない日でも、買い物に必ず一回は駅前に行こう。

コースによるが、駅まで往復２，５００～３，０００歩。合計５，０００歩にな

るからまあいいかな？　なにがいいのか分からないが・・・

健康のためさ！　ねえ～～～

ただ、この決心の欠点は毎日つい無駄遣いをしてしまうこと。

そうだ財布を持たずに買い物しよう？？？