癒し

何をやっていても時間というのは過ぎていくのだが、ちょっとしたことが癒しになる。

職場でデスクワーク。

うん、同じ姿勢を続けていると体が凝ってくる。

あと少し頑張って、休憩にしようか　なんて時に不意打ちで嬉しいことがある。

「これ、どうぞ。」

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なんと「コーヒーゼリー」をいただいた。

こうなったら仕事はやめて強制休憩である。

タイピングしていた姿勢を楽にして、深呼吸。

再び「姿勢を正していただきます。」

いやぁ、たまりません。疲れが一気に吹っ飛ぶ。 

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 休憩していたら、仕事のはかどることはかどること。

帰宅後、お友達が届いていた。

ゆきたんくが在宅ワークの時のお友達である。

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バランスボールだ。 

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 これにかぶさるように寝て、背筋を伸ばしたり、仰向けに寝て腹筋を伸ばしたりすると気持ちが良い。

　血のめぐりが良くなるのか、視界が明るくなり作業効率が上がるのである。

　今日は職場と自室で２度癒されたゆきたんくである。