下半身を温かくする

「下半身は冷やさないようにする」

これは

いろいろなところで聞くことではないかと思います。

 

気養生でも

ここは重要視します。

 

冬は寒い時期ですから

普段の格好から

そういうものを選びたいですね。

 

 

私が部屋で履いているもの

いつもは、スリッパではなく靴ですが

寒くなったら・・

ブーツになります！

 

もちろん外用ではなく部屋用のもの。

 

これは、昔から使っているものですが

今はたくさん売っていますので

探せばいろいろあると思います。

 

 

他にも

首巻きや手首ウォーマーも。

これらは部屋用として使っています。

 

 

温かグッズを上手に使って

冷えないように是非！