気養生という生活術（伝統的ライフスタイル）

『養生』
（ようじょう）

 

どんなイメージをお持ちですか？

 

もう少し具体的に・・・

食養生

茶養生

香養生

音養生

衣養生

運動養生

季節養生

生活養生

など・・

 

 

そのどれもが

 

『気養生』

 

 

どれかひとつではなく

 

どれも大事

 

 

わたしの在り方を大切にします

 

 

機会があれば『気養生』に触れてみてください