心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

ナチュラル素材のカイロで・・・温かライフ

2017-11-12 09:46:04 | 気功法・養生法

以前もご紹介した我が家のカイロたち

 

「小豆カイロ」

「チェリーピロー(サクランボの種のカイロ)」

「麦カイロ」

「亜麻の実(フラックスシード)のカイロ」

「玄米カイロ」

など

自然素材のカイロを使っています!

湯たんぽももちろんいいですよね!

 

この冬もぜひ

使っていければと思っています!

 

ナチュラルなカイロは

心地よくて好きです!

 

 

写真は、先日、長野の実家から送られてきた小豆。

近くの農家さんのもの。

 

食べてもおいしけど

カイロにしてもいいかなと悩み中。

 

カイロとして使う際はとても簡単!

小豆を布にくるむか、

布の袋に入れて

チンするだけ!

何度も使えます!

 

 

参考までに

以前のブログです。
(効能なども載せています)

さくらんぼの種

亜麻の実(フラックスシード)でほんわか~

 

 

似たようなカイロは

以下で扱っているようです

ほんやら堂さま

ZUTTOさま

 

自然の恵みで温かライフを是非!


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