気功歩行でパワーアップ！

もう少し前にこれの単発講座をやりたかったのです…

元気になる気功歩行！！

「気功歩行」とは気功的歩き方です。

 

これをやるととっても元気になれます！

そんな気功の歩き方！

おススメ！！

 

私も日々の生活で取り入れています。

慣れるまではとてもぎこちなくて嫌になる人もいるようですが…

ぜひ覚えてほしいと思う功法なので（とても役に立つからです！）

定期的に「気功歩行で歩こう！」企画をしたいと思っています。

これからなら・・・暑さが落ち着いてから開催したいと思います！

８月末ころに一度室内でやるのもいいかなと思ったりしています。

月一くらいで・・・週末の朝早くから歩きたいですね～！

 

歩き方に慣れたら…

私がいなくても、皆さんたちで歩けるようになればいいなぁと思っています。