秋の夜長、家で過ごすことが多くなってきましたね。
最近、疲れを感じるので、今年はリラックスの秋に
したいなと思います
ゆっくり暖かいお風呂に入ったり、
いつもとは違う温かい飲み物でも入れてみたり、
アロマオイルを焚いてみたり、
好きな音楽を聴いたり…してみようかな。
お疲れの40代です
毎日家事とお仕事でバタバタしてます
毎日というわけにはいかないけれど、せめて土日くらいは
ゆっくり過ごして自分をいたわってあげようと思います
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