土曜日、前夜にエアコンの調節がうまくいかなくて、あまり眠れないまま出勤した。
通勤に10分間くらい歩いただけで、汗びっしょり。
以後ずっと頭がズーンと痛かったが、我慢して仕事をしていたらどんどん酷くなった。
帰宅時間に姉が迎えに来てくれ、食材の買い物をし、家で猫にご飯をやるとすぐにシャワー
を浴びた。水分補給をしてご飯の支度。でも頭痛は治らず吐き気まで。
翌日曜も出勤だったので早めに就寝したけど、今度は腹痛でトイレに何度も起きて眠れず。
それが朝まで続いた。 休めない日だったけど仕事にならないし出勤しても職場で倒れる
くらいなら迷惑をかけるだけだ。 上司に電話で許可を得て休みを取った。
・・ああ、病欠は日数を減らして以来初めてだけど、きっと皆に迷惑だろうな・・と思うと
気が重たくて、でも眠たいので取り敢えず睡眠不足を解消しようと横になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/19/d82260a94422d318ab188413dbfd92ac.jpg)
・・・その場所もすぐに猫に横取りされた;;
いいなぁ猫は・・私も猫になりたい。眠たい時に眠れるのが本当に羨ましい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/13/cbc1564d73f80e31082e6194bb4b0acd.jpg)
白目・・こわっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/37/04318c322f342bc6a2d3b5f1ba4fbbee.jpg)
変形が酷いw なぜここにばかり・・(笑)
で、今日は二番目の姉の少し早めの誕生祝。お腹はどうにか治ったので行けそう・・
と、穴場のお店に姉の運転で4人姉妹揃って出かけた。
・・美味しかったので、画像を撮るのも忘れたけど(笑)
その後外に出るのは熱中症になりそうなので、姉妹揃ってカラオケで涼むことに。
四人で行くのは初めて。行った時間が遅かったので、ほぼ満室だったけど、ひとつ
だけJOYサウンドの部屋が空いていた。私は喉の調子もまだ良くなかったので、
3曲くらいしか入力せず、ほとんど姉たちの選曲で。でも四人揃って昔みたいに歌う
のは楽しかった☆
童謡?を↓四人揃って歌ったけど、本当に懐かしくて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/5b/bcb9accb7a453656a215a19c699a87fc.jpg)
今日は正規の休日だったけど、昨日休んだのがずる休みみたいに思われそうでコソ
コソと人に見つからないように移動した(笑)歩くの好きだけど車移動はラクだなぁ・・。
この時期、気をつけてても、たった10分の外歩きでさえ熱中症になるという。
早速罹ってしまったけど、まだまだこの暑さが続きそうで;;嫌だなー。
ところで、今年はどれだけエアコンを点けても湿度が下がらなくて、ずっと75%に
なってるんだけど?そのせいか梅雨終わりくらいから急にダニらしきものに刺されて
ツライ・・。
あちこち掃除機をかけまくり、布ものにダニ除けスプレーをかけたり、洗濯しまくり。
今日はダニ取りシートをアマゾンでポチった。
九州だけかな?この異常な湿度。エアコンの部屋で75%なんて。
車無しでは近くのスーパーへの買い物さえ行けないなんて、異常だよね;
皆さまも油断なさらずお気をつけて!
通勤に10分間くらい歩いただけで、汗びっしょり。
以後ずっと頭がズーンと痛かったが、我慢して仕事をしていたらどんどん酷くなった。
帰宅時間に姉が迎えに来てくれ、食材の買い物をし、家で猫にご飯をやるとすぐにシャワー
を浴びた。水分補給をしてご飯の支度。でも頭痛は治らず吐き気まで。
翌日曜も出勤だったので早めに就寝したけど、今度は腹痛でトイレに何度も起きて眠れず。
それが朝まで続いた。 休めない日だったけど仕事にならないし出勤しても職場で倒れる
くらいなら迷惑をかけるだけだ。 上司に電話で許可を得て休みを取った。
・・ああ、病欠は日数を減らして以来初めてだけど、きっと皆に迷惑だろうな・・と思うと
気が重たくて、でも眠たいので取り敢えず睡眠不足を解消しようと横になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/19/d82260a94422d318ab188413dbfd92ac.jpg)
・・・その場所もすぐに猫に横取りされた;;
いいなぁ猫は・・私も猫になりたい。眠たい時に眠れるのが本当に羨ましい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/3c/b3fa3d6ba2e70517f875be7e628c87c8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/13/cbc1564d73f80e31082e6194bb4b0acd.jpg)
白目・・こわっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/fc/3ebb52042b004aead93ff8ecda415d27.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/37/04318c322f342bc6a2d3b5f1ba4fbbee.jpg)
変形が酷いw なぜここにばかり・・(笑)
で、今日は二番目の姉の少し早めの誕生祝。お腹はどうにか治ったので行けそう・・
と、穴場のお店に姉の運転で4人姉妹揃って出かけた。
・・美味しかったので、画像を撮るのも忘れたけど(笑)
その後外に出るのは熱中症になりそうなので、姉妹揃ってカラオケで涼むことに。
四人で行くのは初めて。行った時間が遅かったので、ほぼ満室だったけど、ひとつ
だけJOYサウンドの部屋が空いていた。私は喉の調子もまだ良くなかったので、
3曲くらいしか入力せず、ほとんど姉たちの選曲で。でも四人揃って昔みたいに歌う
のは楽しかった☆
童謡?を↓四人揃って歌ったけど、本当に懐かしくて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/5b/bcb9accb7a453656a215a19c699a87fc.jpg)
今日は正規の休日だったけど、昨日休んだのがずる休みみたいに思われそうでコソ
コソと人に見つからないように移動した(笑)歩くの好きだけど車移動はラクだなぁ・・。
この時期、気をつけてても、たった10分の外歩きでさえ熱中症になるという。
早速罹ってしまったけど、まだまだこの暑さが続きそうで;;嫌だなー。
ところで、今年はどれだけエアコンを点けても湿度が下がらなくて、ずっと75%に
なってるんだけど?そのせいか梅雨終わりくらいから急にダニらしきものに刺されて
ツライ・・。
あちこち掃除機をかけまくり、布ものにダニ除けスプレーをかけたり、洗濯しまくり。
今日はダニ取りシートをアマゾンでポチった。
九州だけかな?この異常な湿度。エアコンの部屋で75%なんて。
車無しでは近くのスーパーへの買い物さえ行けないなんて、異常だよね;
皆さまも油断なさらずお気をつけて!
お大事にしてくださいね。
お仕事は気掛かりだったでしょうが、そんな時くらい自己中でお願いします!
実は私も土曜日の家事労働中に、軽度の頭痛・腹痛・吐き気が始まり、慌てて水分と塩分を補給して事なきを得ました。
熱中症対策には自信があったのですが、たぶん仕事の疲れと寝不足が原因だったでしょう。(サマソニが怖い!)
どうか引き続き、ご無理をなさらないでくださいませ。
お姉さまたちとのカラオケ、素敵です~。
なるほど、童謡などもあり、全世代で楽しめるんですね。
そのメンバーだと、英語の唄は封印でしょうか?
私はもっぱら家で、愛するブンサテやマンウィズの曲で英語に挑戦中です。(脳トレになりますね)
台風が直撃しそうですので、くれぐれもご安全に!
本当に嫌になるくらいの湿度と気温ですね;
この先、一体どうなってしまうんでしょう・・。
今日は台風通過の真っただ中に出勤したのですが、
思った通り傘が全く役に立たずで、ずぶ濡れでした。
それでも暑さよりは全然マシ☆と感じました(笑)
あとしばらく、何とか頑張り過ぎないように
(猫に癒されながら)この暑さをやり過ごしましょうね!
「ブンサテ」!知らなかったです;日本のバンドなんですね。
マンウィズ同様、洗練されたスタイルですねー☆
みなあんさんの守備の広さには脱帽です!(笑)
ほぼ同日に熱中症だったようですが、お互い軽く済んで本当に良かったです☆
でも、この先はもっと気をつけねばならないですね。
サマソニ・・どうか十分な備えをしてくださいね☆
そしてうんと楽しんでくださいねー♪
(私が歌った3曲は、もちろん十八番の洋楽ですよ~^^;)
本日は 節目のフォローして頂き、
どうもありがとうございます。
ただ、 アラン写真館からは、
フォロー数制約のため、
フォロー差し上げることが出来ません。
代わりに アラン・グループkkk6345から
フォローさせて頂きますので、
よろしくお願いいたします。
少し お時間ください。
ご丁寧にコメントくださり有難うございます☆
水に映る空と緑の美しいお写真を拝見して、
思わずフォローさせていただきましたら、何と
900人目!
こういったお写真が、私は大好きです。
嫌なことがあっても全て洗い流されていく気がして。
これからも良いお写真を拝見させてください☆
まだあまり拝見できていませんが、取り敢えずフォロー戴いた全てのブログに、こちらからもフォローさせて戴きました。
有難うございました^^
これからもどうぞよろしくお願いします☆