ひとり親女性のための期間限定の
ランニングクラブ「シスターフッド・ランニングクラブ」
をサポートさせていただきました。
半年間、オンラインのランニングとLINEチャットを続け、
最終回のファイナルとして、皇居ラン１周５キロを走ろうという
親子ランイベントが実施されました。
雨の日の準備や心構えをアドバイスして、
集まった参加者やお子さんと一緒に雨中ランニング。
私は講師でもあり、どんな天候も訓練してあるから大丈夫ですが、
この雨の降り方だと初心者の方はきついだろうなと思って、
一人一人に声を掛けたり観察しながら走りました。
予想に反して、誰一人として（天候に対して）不平不満も言わずに、
走れる喜びと仲間に会えた嬉しさを噛みしめて、
楽しそうに朗らかに走られているのが印象的でした＾＾
全員が安全に無事にゴール！！！（５キロの予定がランステからスタートして計７キロでした笑）
ランニングクラブ「シスターフッド・ランニングクラブ」
をサポートさせていただきました。
半年間、オンラインのランニングとLINEチャットを続け、
最終回のファイナルとして、皇居ラン１周５キロを走ろうという
親子ランイベントが実施されました。
雨の日の準備や心構えをアドバイスして、
集まった参加者やお子さんと一緒に雨中ランニング。
私は講師でもあり、どんな天候も訓練してあるから大丈夫ですが、
この雨の降り方だと初心者の方はきついだろうなと思って、
一人一人に声を掛けたり観察しながら走りました。
予想に反して、誰一人として（天候に対して）不平不満も言わずに、
走れる喜びと仲間に会えた嬉しさを噛みしめて、
楽しそうに朗らかに走られているのが印象的でした＾＾
全員が安全に無事にゴール！！！（５キロの予定がランステからスタートして計７キロでした笑）
ほとんど初心者の方が本当にゼロからランニングをスタートされました。
日々の生活の中で時間をやりくりして、
セルフケアで自身の体調や心を整え、
そして走ることを通してそれぞれの人生を豊かにする、
そんなことを指導しながら感じてきました。
半年間前向きにランニング指導を受けてくださった皆さん、
ご依頼いただいたシングルマザーズシスターフッド代表の吉岡マコさん、
（いつも細やかなサポートに感謝です！）
本当にありがとうございました！
以下、代表理事の吉岡マコさんの投稿をシェアしてます。（https://www.singlemomssisterhood.org）
ナイキ・コミュニティ・インパクト・ファンドの助成を受けて2024年10月にスタートした、ひとり親女性のための期間限定のランニングクラブ「シスターフッド・ランニングクラブ」が昨日で終了。
そのファイナルイベントとして3/29（土）に、みんなで皇居を１周５キロを走ろうという親子ランイベントを実施しました。先週末の土曜といえば、東京は雨。寒かったですよねーーー。
そんな中、あえて雨天中止にせず、走りました。雨の中、７キロを走りきったみんな、かっこよかった！！（中学生のお子さんや、小１の子も！）本当に忘れられない思い出になりました。
雨天中止にすることもできたのですが、前々日の予報では雨量は0.5mmと出ていたので、AIに訊いたら「「0.5ミリの雨」って、かなり小降りだよ。地面がうっすら濡れるくらいで、傘がなくても少しの間なら平気な人もいるくらい」とのことだったので、そのくらいなら走れる！と思い、雨天決行としました。
ところが前日の予報では3mm。それだと、まあまあ降りますよね。それでも！「そんな悪天候の中でも走ったという経験は、忘れられない思い出になるのでは？」と思い、専属コーチの山口先生に「悪天候時の準備」を準備編７項目、マインド編４項目、詳細にアドバイスをいただき、雨天決行としました。走った後にすぐに着替えられるように、ランステで集合・解散とするなど工夫もしました。
「参加人数は少なくなりそうだけど、集まった人だけで走ろう！」と思っていたら、欠席者は3名のみ。雨だけど走ってみよう！という猛者が集まりました！「５キロ走るのはまだ２回目」という方も。小さい子と一緒に走るチームは日比谷公園を１周。
半年間、LINEのチャットで励まし合ってきた仲間が、リアルで対面する様子は、やっぱり感慨深いものがありました。リアルでは初対面だけど、半年間、ともに頑張ってきた仲間だから、お互いへの尊敬の気持ちと、仲間意識とで、初めて会った気がしない！子どもたちもあっというまに打ち解けた。
シングルマザーズシスターフッドは、全国から気軽に参加できるように、オンラインの活動がメインですが、こういったリアル対面の感動が味わえる機会も少しずつ増やしていきたいなと思いました。
参加メンバーの声を紹介します。
「みなさん、今日はお疲れ様でした〜！リアルで皆さんとお話できて嬉しかったです😊走り出すまでは雨ランに不安がありましたが、参加して本当に良かった！息子も楽しかったと言っています！思い切ってチャレンジさせてよかったです✨️皆さん走りながら息子を気遣ったり励ましたりしていただき、ありがとうございました！帰ってお風呂に入りながら、ああ健康はお金で買えないんだなあとしみじみ思いました。ランクラブに参加したての頃は「本当に走れるようになるのかな」と思っていましたが、走れてしまったな〜！このランニングクラブがなければ走ろうと思うことも健康にコミットすることもなかったので、健康という価値観を教えてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです！」
「今日は雨の中、お疲れさまでした！猛烈におなかがすいて、帰ってからたくさん食べました～😋日比谷公園コースでしたが、子どもと一緒に走ることができて、楽しかったです🎵山口コーチのアドバイスのおかげで、準備していけたので、雨の中でも快適に走れました！また、みなさんにお会いできて嬉しかったです。マコさん、山口コーチ、メンバーのみなさま、ありがとうございました。またお会いできることを楽しみにしています🎵」
「今日は、お疲れさまでした！今になって、ちょっと体がダルくなってきてます。あんなにも雨が降ってるなか走ることになるとは思っておらず、、、人生の経験値がひとつ上がりました笑 山口コーチ、マコさん、その他メンバーのみなさん、ありがとうございました。
