9月3日 コアコンフェスタin東京

　東日本大震災のチャリティーイベントが開催されます。

元プロボクシングの世界チャンピオンの飯田覚士さん、キッズの運動指導者のカリスマ宮田拓さん、

トレーナーという職業を日本に広めた草分け的存在の岩崎由純さんと一緒に

私はランニング指導を担当します。

場所は、青山です！！

お時間のある方は是非ご参加ください！！


http://jcca.sub.jp/yumecharity​.pdf
日本を元気に！被災地を夢を！
夢応援チャリティセミナーのお知らせ

コアコンフェスタの一般向け公開講座としてチャリティセミナーを​実施いたします。
集まったセミナー参加費は実績のある団体を通じて被災地の子ども​たちに運動指導をする指導者の派遣のために使われる予定です。

第１部 夢応援！親子コアキッズ体操
近年子どもたちが遊びの中で体を使うことが少なくなっています。​子どもと遊びながら体づくりをしたいけど、どうやっていいかわか​らない…そんな方も多いのではないでしょうか。親子で楽しく体を​動かす体操を実践し、からだの根っこづくりを通じて子どもたちの​夢を育みませんか？
日時：９月３日 １０：３０～１２：００
講師：飯田覚士、宮田拓
対象：子ども達の夢を応援したい親・先生、将来自分の夢をかなえ​たい子ども（小学生）
参加費：２０００円（子どもは無料）

第２部 夢応援！コミュニケーション術
あなたはあなたの大切な人のドリームサポーターです。大切な人の​夢の応援の仕方は何通りもありますが、そのひとつがやる気を引き​出すコミュニケーションです。大切な人を元気づけ、勇気づけるた​めの心構えとコミュニケーション方法を実践します。
日時：９月３日 １３：００～１４：３０
講師：岩崎由純
対象：大切な人の夢を応援したい方
参加費：２０００円

第３部 夢実現！ドリームランニング
コアを使った適切な走り方を習得すると、自然に足が前に進みます​。身体が喜んで、笑顔が多くなり、楽しく走ることができます。走​っているけどすぐに疲れてしまう方、走り方を知りたい方へ、コア​を使って楽に走る３つのポイントを伝授します。
日時：９月３日 １５：００～１６：３０
講師：山口敬志
対象：走ることに興味のある方、走ることが楽しくなりたい方、ワ​クワクすることが好きな方
参加費：２０００円

お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms​/4ba8beef160470

8月28日（日）コアコンジョギングクラブin湘南

　2年前より主催している月に1度の走り方を指導する

コアコンジョギングクラブ！！

当初は4回のみと考えていましたが、多くの人々に支えられて

なんと2周年を迎えてしまいました。ほとんどこのブログと

参加者の紹介だけでやってきたので、「感謝」の一言ですね。


そして、今回は２周年を記念して、湘南ランとゴミ拾い＆BBQ（仮）を実施予定です。


以下案内です。


日時：8月28日（日）11時45分～17時（途中参加、途中退出OKです） 　　　　　　　　　　　　
　　　　
場所：11時45分くらいにJR鎌倉駅東口集合後に、
　　　　湘南の海岸（材木座海岸）へ移動。
　　　　（着替え等は海の家か途中の体育館を
　　　　利用するかは現在検討中。当日までにはお伝えします。）

内容：１２：３０～　コアコンジョグ
　　　　　　　　　ストレッチと楽に走るドリルを約１H実施後に
　　　　　　　　　約30分湘南の海岸沿いを気持ちよく走ります。

　　　　１４：００～　ゴミ拾い
　　　　　　　　　ゴミ拾いから世界を変える！！団体グリーンバードから
　　　　　　　　　　（http://www.greenbird.jp/）とタイアップして、
　　　　　　　　　　ゴミ拾いの極意をレクチャーいただきながら、
　　　　　　　　　　ゴミ拾いを行います。

　　　　１５：００～　BBQ
　　　　　　　　　材木座海岸沿いでBBQを実施予定です。
　　　　　　　　　（特に何も準備は多分いりません。）
　　　　１７：００　終了


申込： http://form1.fc2.com/form/?id=680563　　　　＊どれか一つの参加でもOKです。

　　　　
対象：コアコンジョグに参加したことのある方
　　　コアコンジョグに参加したことのある方のご友人・御家族
　　　湘南を走ってみたい方
　　　ゴミ拾いが好きな方
　　　　　
料金：2100円（海の家等を利用される方はご自身で実費負担）
　　　　＊学生応援価格1000円（学生証をご提示ください）
　　　　＊お子さん大歓迎1000円
　　　　＊BBQなどに関しては、当日かかった費用を集めさせていただきます。　　



準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子等、軍手、タオルなど

＊小雨決行。天候等の都合により中止になる場合は連絡します。