9/2メルマガ（今週のメニュー）

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今日のベジコさん120902
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やっと雨が降りましたね。カラカラの畑には恵みの雨になったのではないでしょうか。
暑さもこれで一段落！だといいのですが、まだ厳しい残暑も戻ってくる予報がでています。こういった気温差があるときは体調を崩しやすいですから、お気をつけくださいね～

バランスの取れた食生活のため、ベジコは、こんなメニューでお手伝いさせていただきます！

・ギリシャ風ナスと挽肉の重ね焼き（ムサカ）→薄切りしたナスの上に手作りミートソースとマッシュポテトソースを重ねてオーブンで焼きます
・棒々鶏（バンバンジー）→ジューシーな鶏モモ肉をふっくら蒸して、手作り芝麻醤（ゴマだれ）で
・ゴーヤチャンプルー →ビタミン豊富なゴーヤをお豆腐や卵と一緒に炒めます
・冷製コーンスープ →トウモロコシだけじゃなく、カブや人参など７種の野菜も溶けてます。もし配達日が涼しければ温かいコーンスープに変更します！


【今週の無添加ランチ】
◆Ａランチ（人気の異国風）：（主）ナスと挽肉のムサカ ＋（副）ゴーヤちゃんぷるー →８００円
◆Ｂランチ（みんなの定番）：（主）棒々鶏 ＋（副）ゴーヤちゃんぷるー →８００円

＊Ａランチ・Ｂランチともに、野菜野菜たっぷりの副菜、ひと手間かけたサラダともっちり玄米ごはんが付きます。
＊ごはん大盛はプラス１００円（普通盛に100g分のごはんを増量）
＊ごはん少な目もできますが、料金は普通盛と変わりません。

【今週のスープ】
冷製コーンスープ →単品３００円、ランチとセットなら１００円
＊定期配達のお客様にはナント無料サービス！

【その他のご注文】
●Ａ惣菜：３２０円・・・本日のＡランチの主菜だけ単品で
●Ｂ惣菜：３２０円・・・本日のＢランチの主菜だけ単品で
●副菜：２８０円・・・本日の副菜だけ単品で


【配達料について】
配達料は1件につき￥２００ですが、
＊2000円以上のご注文で配達料は無料に！
＊茅ヶ崎駅南口12時、トラックマーケット13時など、ベジコ指定受渡し場所でお受取りの場合も配達料が無料！
＊定期配達のお客様も配達料は無料です！


【ご注文方法】
配達日の前々日（火曜日）の１９時までに、
Eメール : info@vegiko.com または
ＦＡＸ : 0466-33-8008
へご注文ください。
定期配達のお客様は前日（水）で大丈夫ですし、お電話でのご注文も可能です。