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今日のベジコさん120115
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本日久しぶりに実家から湘南に戻ります。そして、19日の湘南配達の準備を始めますよ～！！
ずーっと高齢の両親にあわせた刺激のない食事をしていたので、パンチの効いたエスニックが食べたくて仕方ありません。なので、19日のＡランチには、スパイシーにグリーンカレーペーストを使った料理をご用意します。一方で、お正月の食べすぎでまだ胃腸が疲れている方もいらっしゃるでしょうから、Ｂランチは、やさしいレンコン鶏そぼろにしますね。レンコンは岡山から取り寄せた無農薬のもの、しょうがも効かせて免疫力をあげちゃいましょう！
ちなみに、べジコの食材選定についてですが、
野菜類は、放射線量が１０Bq未満であることが確認できるものを除き、神奈川県より西のものを使うようにしています。肉魚類は、以前は国産を基準に選んでいましたが、昨年からは産地不明の国内産よりは輸入物を選ぶようになりました。もちろん、西日本産であることがわかるものは使います。
なお、お米の購入でお困りの方は、べジコでずっと使い続けている西日本産の栽培期間中農薬不使用れんげ米（玄米）をお分けできますので、お弁当のご注文と一緒にお申しつけくださいね。
【今週の無添加ランチ】
◆Ａランチ（人気の異国風）：（主）エビのグリーンカレー炒め ＋（副）白菜のオイスターソース炒め→８００円
◆Ｂランチ（みんなの定番）：（主）レンコン鶏そぼろ ＋（副）白菜のオイスターソース炒め →８００円
＊ハーフ＆ハーフは廃止になりましたが、Ａランチ・Ｂランチともに、野菜野菜たっぷりの副菜をお付けします。もちろん、今までどおりに、ひと手間かけたサラダともっちり玄米ごはんが付きます。
＊ごはん大盛はプラス１００円（普通盛に100g分のごはんを増量）
＊ごはん少な目もできますが、料金は普通盛と変わりません。
【今週のスープ】
ネギとベーコンのスープ →単品３００円、ランチとセットなら１００円
＊定期配達のお客様にはナント無料サービス！
【その他のご注文】
●Ａ惣菜：３２０円・・・本日のＡランチの主菜だけ単品で
●Ｂ惣菜：３２０円・・・本日のＢランチの主菜だけ単品で
●副菜：２８０円・・・本日の副菜だけ単品で
●お米３合： ４００円・・・農家から直仕入れした西日本産れんげ米（玄米）です。手選別で籾付きや虫くいの米を取り除きました。
【配達料について】
配達料は1件につき￥２００ですが、
＊2000円以上のご注文で配達料は無料に！
＊茅ヶ崎駅南口12時、トラックマーケット13時など、ベジコ指定受渡し場所でお受取りの場合も配達料が無料！
＊定期配達のお客様も配達料は無料です！
【ご注文方法】
配達日の前々日（火曜日）の１９時までに、
Eメール : info@vegiko.com または
ＦＡＸ : 0466-33-8008
へご注文ください。
定期配達のお客様は前日（水）で大丈夫ですし、お電話でのご注文も可能です。
下記がご注文フォームです。
◆ご注文フォーム◆
配達日 ： ○月○日（木）
配達時間と場所：
（１）12時、茅ヶ崎駅南口
（２）13時、辻堂トラックマーケットさん
（３）ご希望時間（○時○分～○時○分）、ご配達場所（住所： ）
＊配達エリアは藤沢市と茅ヶ崎市のＪＲより海側です。エリア外のお客様は（１）（２）をご利用ください。
お弁当の種類：
Ａランチ ：○個 （うち大盛○個）
Ｂランチ ：○個（うち大盛○個）
ランチスープ：○個
Ａ惣菜：○個
Ｂ惣菜：○個
副菜：○個
お米３合：○個
ご注文者のお名前： ○○様
携帯番号： ○○○-
特記事項：
・定期配達のお申込み
・配達先の道案内・目印
・納品時に車を停める場所のご指示
・集合住宅のお部屋までお持ちするかどうかのご指示
・配達時刻が○時以降ならキャンセル など
【今週のスケジュール】
1/19（木）湘南配達
【配信申込み】
下記のメールアドアレスに空メールを送信するだけ！ 送信元のアドレスを登録させていただき、『今日のベジコさん』を配信いたします。
なお、頂いたメールアドレス情報は、『今日のベジコさん』の配信以外には使用いたしません。ただし、メールの受信制限をされている方は、
＠vegiko.comの受信解除をお願いしますね。
配信の申込みは→→→ entry@vegiko.com
【配信停止】
ベジコからの配信サービス登録にお心当たりがない場合、または、配信サービスを停止してほしい場合は、下記に空メールをお送りください。登録を削除させていただきます。
配信停止は→→→→→ stop@vegiko.com
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本日久しぶりに実家から湘南に戻ります。そして、19日の湘南配達の準備を始めますよ～！！
ずーっと高齢の両親にあわせた刺激のない食事をしていたので、パンチの効いたエスニックが食べたくて仕方ありません。なので、19日のＡランチには、スパイシーにグリーンカレーペーストを使った料理をご用意します。一方で、お正月の食べすぎでまだ胃腸が疲れている方もいらっしゃるでしょうから、Ｂランチは、やさしいレンコン鶏そぼろにしますね。レンコンは岡山から取り寄せた無農薬のもの、しょうがも効かせて免疫力をあげちゃいましょう！
ちなみに、べジコの食材選定についてですが、
野菜類は、放射線量が１０Bq未満であることが確認できるものを除き、神奈川県より西のものを使うようにしています。肉魚類は、以前は国産を基準に選んでいましたが、昨年からは産地不明の国内産よりは輸入物を選ぶようになりました。もちろん、西日本産であることがわかるものは使います。
なお、お米の購入でお困りの方は、べジコでずっと使い続けている西日本産の栽培期間中農薬不使用れんげ米（玄米）をお分けできますので、お弁当のご注文と一緒にお申しつけくださいね。
【今週の無添加ランチ】
◆Ａランチ（人気の異国風）：（主）エビのグリーンカレー炒め ＋（副）白菜のオイスターソース炒め→８００円
◆Ｂランチ（みんなの定番）：（主）レンコン鶏そぼろ ＋（副）白菜のオイスターソース炒め →８００円
＊ハーフ＆ハーフは廃止になりましたが、Ａランチ・Ｂランチともに、野菜野菜たっぷりの副菜をお付けします。もちろん、今までどおりに、ひと手間かけたサラダともっちり玄米ごはんが付きます。
＊ごはん大盛はプラス１００円（普通盛に100g分のごはんを増量）
＊ごはん少な目もできますが、料金は普通盛と変わりません。
【今週のスープ】
ネギとベーコンのスープ →単品３００円、ランチとセットなら１００円
＊定期配達のお客様にはナント無料サービス！
【その他のご注文】
●Ａ惣菜：３２０円・・・本日のＡランチの主菜だけ単品で
●Ｂ惣菜：３２０円・・・本日のＢランチの主菜だけ単品で
●副菜：２８０円・・・本日の副菜だけ単品で
●お米３合： ４００円・・・農家から直仕入れした西日本産れんげ米（玄米）です。手選別で籾付きや虫くいの米を取り除きました。
【配達料について】
配達料は1件につき￥２００ですが、
＊2000円以上のご注文で配達料は無料に！
＊茅ヶ崎駅南口12時、トラックマーケット13時など、ベジコ指定受渡し場所でお受取りの場合も配達料が無料！
＊定期配達のお客様も配達料は無料です！
【ご注文方法】
配達日の前々日（火曜日）の１９時までに、
Eメール : info@vegiko.com または
ＦＡＸ : 0466-33-8008
へご注文ください。
定期配達のお客様は前日（水）で大丈夫ですし、お電話でのご注文も可能です。
下記がご注文フォームです。
◆ご注文フォーム◆
配達日 ： ○月○日（木）
配達時間と場所：
（１）12時、茅ヶ崎駅南口
（２）13時、辻堂トラックマーケットさん
（３）ご希望時間（○時○分～○時○分）、ご配達場所（住所： ）
＊配達エリアは藤沢市と茅ヶ崎市のＪＲより海側です。エリア外のお客様は（１）（２）をご利用ください。
お弁当の種類：
Ａランチ ：○個 （うち大盛○個）
Ｂランチ ：○個（うち大盛○個）
ランチスープ：○個
Ａ惣菜：○個
Ｂ惣菜：○個
副菜：○個
お米３合：○個
ご注文者のお名前： ○○様
携帯番号： ○○○-
特記事項：
・定期配達のお申込み
・配達先の道案内・目印
・納品時に車を停める場所のご指示
・集合住宅のお部屋までお持ちするかどうかのご指示
・配達時刻が○時以降ならキャンセル など
【今週のスケジュール】
1/19（木）湘南配達
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