3/14メルマガ（今週のメニューとスケジュール）

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今日のベジコさん100314
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こんばんは。おかげさまで親知らずの抜歯が終わりました。案外スルリと抜けましたが、心配していたとおり、副鼻腔に向けて骨に穴が開いてしまいました。でも、傷口は縫合してあるので、食べたものが鼻に入って痛いとか、鼻血が出るとか、そういう困ったことは何もありません。とりあえずよかった？です。

さて、今週はヘルシーなベトナム風の料理です。 寒さも緩んだことですし、生野菜をたっぷり召し上がってください！

【今週の無添加ランチ】
（A）生野菜と挽肉のベトナム風まぜまぜごはん
（B）ベトナム風グリルチキンのせごはん
◆ごはんはもっちり玄米ごはんです。
◆レギュラーサイズにはサラダが付きます。
◆今週はハーフ＆ハーフができます！　両方の味をお楽しみください！（ハーフ＆ハーフは、メルマガ購読者限定の特別サービスです。）

【今週のスープ】
豆腐と白菜のとろみスープ

【今週のスケジュール】
3/15（月）中目黒
3/16（火）横浜ビジネスパーク
3/17（水）横浜元町配達
3/18（木）湘南配達

【お知らせ】
ベジコではご予約を承っています。前日までにご予約いただくと、当日、列に並ばずにお受取りできますので、是非ご利用ください。
ご予約・お問合せは→→　info@vegiko.com