今週は、カラダ目覚める「春メニュー」！

●春野菜のコンソメスープ
●スパイシーチリチキン
●生野菜
●もっちり玄米ごはん

以上がセットになったスープランチ！

スープには、湘南産のかぶ、三浦産春きゃべつなど、春野菜がたっぷり！　ベーコンの旨みで野菜の甘さが引き立ちます。クレソンのほろ苦さがアクセント！　使った野菜の種類は１２種です。

玄米ごはんは、栽培期間中農薬不使用の玄米１００％！ 自家製のゴマ塩とフライドカシューナッツをかけて召し上がれ。

好評のスパイシーチリキチンは、たっぷりのハーブとスパイスが決め手です。湘南産の生野菜と一緒にどうぞ。ルッコラは無農薬です！


春ですね！　
春の野菜は、カラダを目覚めさせます。
たっぷりの野菜と玄米で、冬に溜め込んだ不要なものを排出して、スッキリしちゃいましょう！

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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