2016.04 “ 卯月のご飯”

〈2016.04.01 fri〉
“まかないや”で「黒酢の酢豚」「鮭とレタスの炒飯」「炒め焼きそば」


〈2016.04.03 sun〉
野菜の炊いたん(鶏肉・練り物・人参・法蓮草・エノキ・椎茸・じゃが芋・玉葱)


〈2016.04.04 mon〉
“ラ・メール”「パスタコース」
◆アミューズ・グール
　林檎・サーモンのクレープ

◆本日のオードブル盛合せ　
　ラタトゥユ・豚肉のテリーヌ・春野菜 etc.

◆新玉葱のスープ
◆桜海老とキャベツのパスタ

◆焼き立てスフレ


〈2016.04.06 wed〉
牛丼
蒟蒻と牛蒡のピリ辛炒め
トマト


〈2016.04.07 thu〉
y子さんにいただいたお刺身
蒟蒻と牛蒡のピリ辛炒め


〈2016.04.10 sun〉
鮭のホイル蒸し(鮭・椎茸・人参・玉葱・チーズ)
fさんにいただいた筍としめじの煮物


〈2016.04.11 mon〉
“ラ・メール”「パエリア」


〈2016.04.12 tue〉
親子丼
筍としめじの煮物


〈2016.04.13 wed〉
豚肉の生姜焼き(豚肉は玉葱と一緒にお料理すると栄養価upらしい)
焼椎茸
玉葱・人参・エリンギの炒め物
千切りキャベツのサラダ




〈2016.04.14 thu〉
塩鮭
茄子の味噌焼き
グリーンサラダ(レタス・トマト・グリーンアスパラ/自家製新玉葱ドレッシング)



自家製新玉葱ドレッシング
すりおろした新玉葱・フルーツビネガー・塩・胡椒・ココナッツオイル・味ポン etc.


〈2016.04.17 sun〉
おやつにダンナの差し入れ
ムッシュこうのやモンブラン
最高


〈2016.04.18 mon〉
筍ご飯
茄子の生姜焼き
ニラ・人参・椎茸・エリンギの玉子炒め


〈2016.04.19 tue〉
小女子/大根おろし
里芋煮物
筍の煮物
筍ご飯


〈2016.04.20 wed〉
蛸の酢の物/蛇腹胡瓜
具沢山のお味噌汁(小松菜・新玉葱)
筍ご飯


〈2016.04.22 fri〉
鯖の生姜煮
里芋の煮物
筍の煮物
トマト
お茶漬け


〈2016.04.24 sun〉
lunchは鰊蕎麦

ステーキ/新玉葱のソテー
筍の煮物/蕨の煮物
グリーンサラダ(レタス・トマト・グリーンアスパラ・新玉葱)


〈2016.04.25 mon〉
筍の煮物
小女子と胡瓜の酢の物
ニラ・エノキ・しめじの玉子炒め


〈2016.04.27 wed〉
大澤屋さんの味噌煮込みうどん