美容と薬膳

オールランゲージスクールでセラピストの講師をお招きした美容と薬膳のイベントがありました。

身体や肌を健康な状態に導くための講義のあとは、実習で顔のリンパや静脈の老廃物を取り除くマッサージ方法を教えていただきました。
なんでもそのやさしいマッサージで幸せホルモンを出してストレスホルモンを分解するのだとか。

講義の間、美味しそうな香りが漂ってきて、すでに幸せホルモン出てました。



左下の黒米と鶏肉の上にトッピグしてあるパクチーとニンニク和えたやつサイコー