ダーツ投げハズレ

今月のお昼休みの活性化行事はダーツ投げ大会。



どこから入手したのか誰のお古か、電子ダーツボードを使いました。

ルールがわからないまま、あっという間に終わるので皆なしらけて帰って行きました。
この企画(￣д￣)失敗ですな。

私と先輩は明日を本番の日と決め、残って練習に励みました


奈良時代のダーツに近いゲームで、壺に矢を投げ入れる「投壺」というのがあります。
正倉院展でも見たことあるし、中国歴史ドラマでも見たことあります。

来年は「投壺大会」を提案してみようかしら

今年も正倉院展が待ち遠しい時期になりました

蔵で功夫

陳式太極拳練習会の日。

お彼岸の休日はお墓参りなどの予定もあったけど、なんとか午前中だけでも参加しました。

今日は先生宅の大きな蔵跡が稽古場でした。天井が高く木材と土壁が呼吸をしている気持ちの良い場所です。

站とう功に集中し、太極拳の事だけ考えて動く。
それをするだけの場所にいたから、功夫を練る充実した時間がもてました。

家じゃあ、なかなかねぇ....

夕方から草刈り開始
テレビＣＭでやってる“マジックトリマー”活躍中。




柄を長くすると結構キツイ重さだけど肩の力を抜いて、足から力を伝えて．．．これも太極拳と言い聞かせながら辛さを乗り切っています

充電が３０分も持ちやがる

カラテカ現る

剣の練習全然できてないまま、あっという間に２週間経ってまた先に進めず.....

でも最近体験をした人がどんどん入会して新しい仲間が増え楽しくなってきました
時間にゆとりのできた世代の元気な女性ばかりです。オテンバおばさんのこと。

皆さんやりたいことはそれぞれですが、今日はミット蹴りもやりました。
嫌がるかなと思ったら、なんか嬉しそう。やっぱりオテンバおばさん。
只者ではない蹴りをされる方に何者か聞いてみたら、空手をやっていたんだとかどうりで体型もしっかりしてると思った



中国武術もオカリナと同じくらい頑張れたらいいのだけど....
音武両道に憧れます。

ライオンカルテット♬

バイオリンさんが結成しているカルテットのミニコンサートのご案内



古民家茂登田でのミニコンサートはバイオリンさんとオーナーとのご縁がきっかけです。

こちらのカルテットは楽団員や指導をされている方々なんです楽しみぃ～

ぜったい聴きたいから半日有休とります(^.^)/


ところで多才なバイオリンさん、メルヘンチックな絵が専門かと思いきや、↓こんなこともされてます。

場かずを踏んでステップアップ

イラストレーターでもあるバイオリンさんがポスターを作ってくれました(￣▽￣)



いっちょまえー　なまいきー

今の私達なりのベストをつくして、一生の宝物にしたいなぁ

度胸試し

度胸試ししてきました

ご縁があって参加させていただいたこのイベント


豊かな第二の人生を歩まれているシニア世代が中心になって、楽しく自由なイベントでした。

技能も度胸も備わったベテランの方々から学んだことは『楽しむ』こと皆さん、ニコニコして踊ったり演奏したり、とっても素敵でした。

私達が緊張を克服するのはまだまだ先かな

プログラムに初めて「万葉歌人」という名前が載った記念日にもなりました。

あの素晴らしい愛をもう一度


さとうきび畑

芸術は爆発だ！ヽ(・ω・)ノ

父が本棚にずっと飾ってくれていた私の作品。
引っ越すときも大事に持ってきました。



幼稚園の時に造ったことをなぜか覚えています。

何に影響を受けたのか、かごを持った猿をどうしても造りたかった気持ちも。


父は絵画など造形芸術に優れていた祖父の作品だと勘違いしていたみたい

かぶりものは、たぶんお遍路人形か何かの笠です。

実際はこうだもの↓



もしかして「ザルをもったサル」

やるな幼稚園児のわたし。

あちこち芸術の秋

デュオ三木のミニライブがありました。

今日は小さな会場のアットホームな演奏会だったので、間近で素晴らしい演奏を聴くことができました。

繰り広げられるトークが面白くて(≧▽≦)音楽以外でも楽しませていただきました



ランチで入ったベトナム料理のお店も装飾がとってもキレイだったし、図書館で福山市南学区民大学「はまなすの会」洋画展も私の好きな風景画があって見入っていました。

特別なところに行かなくてもあちこち芸術を感じる秋ですな。

ポットでテンションアップ

ステンレスボトルだと時間とともにお茶の味が変わってしまうのが残念です。

そこで茶こし付き、しかも濃さを調節できるティーポットを見つけました。

紅茶ベースに棗、クコ、山査子、人参を入れておいしい薬膳茶にもできますよ



漢方の先生のフォンダンウォーターという、ドライフルーツを入れたミネラルウォーターも美味しかったので教えてもらってまねしました。



嬉しいので両方会社に持って行ってます。
デトックス効果も感じてますよ


ドライフルーツのネットショップ
横浜ポットさん、よさげです。

終わりもよくてすべて良し

シニア社員まで頑張られた大先輩が今日でお仕事終了されました。

ながぁ～く勤めた会社を辞める時ってどんな気持ちだろ....。

私は以前の勤め先を辞める時って、ほっとするというか、ちょっとせいせいした感じだったなぁ

今の会社は大好きだから辞める時寂しいだろうなぁっていうかそう思えるくらい最後まで会社生活を充実させたいです。



女性一人一人に心のこもった退職のご挨拶の品物をいただきました。

てんてん夏眠から覚める

今年もなんとか苦手な夏を乗り越え、秋の風が私を動かし始めました。

会社主催のテニス大会に向けて、お昼休みのテニス開始

今年はテニス現役の新入社員とペアを組みます。
やや重量級の私達の武器は強烈なストローク。　やるわよ！


中国武術の方は武當剣の型が終盤に近付きました。

器械はなかなか練習できなくて・・・・と言い訳してみる

さあ！日も短くなってきたし、お外で練習できますよ。
蚊がとまらないくらい早く動かないとね。

美容と薬膳

オールランゲージスクールでセラピストの講師をお招きした美容と薬膳のイベントがありました。

身体や肌を健康な状態に導くための講義のあとは、実習で顔のリンパや静脈の老廃物を取り除くマッサージ方法を教えていただきました。
なんでもそのやさしいマッサージで幸せホルモンを出してストレスホルモンを分解するのだとか。

講義の間、美味しそうな香りが漂ってきて、すでに幸せホルモン出てました。



左下の黒米と鶏肉の上にトッピグしてあるパクチーとニンニク和えたやつサイコー

ピラティスでメンテナンス

市のスポーツ教室後期が今日から始まり、すぐ近くの会場でピラティスがあるのを知って、申し込みました。

講師の先生はハツラツとして、丁寧でわかりやすい指導でした。




どんなものか知らずに今まで興味がなかったけど、今の私のニーズにピッタリでした。

「ピラティス」って人の名前なんだそうです。

リハビリを目的として考案された健康法で、中国武術とは別にメンテナンスのみに専念できるのがいいです。

善玉ストレス

今日は、オカリナの演奏をさせていただくことになった古民家カフェへ打ち合わせを兼ねてランチに行きました。

いつかはいつかは、と夢ばかり語る私達をバイオリンさんが後押しして紹介してくれました。

未熟過ぎておこがましく、ワクワクとプレッシャーが入り混じってこれから練習が大変

他のストレスがどうでもよくなるくらいの緊張感はきっと善玉ストレスだね。

自由に咲いた花

暑過ぎて、ゆっくり愛でることもなかった会社の花壇の花は、この夏も自由にたくましく咲いていました。




隅っこでひっそり咲いているカワイイ花を見つけては「あたしらみたいじゃな」

抜いても抜いても伸びてくる雑草を見つけても「あたしらみたいじゃな」と先輩