チャングムみたいになりたい

漢方講座。今日は「腎」を勉強しました。

次回は腎の生理機能と不調について小テストがあります。

テキスト見てもいいってことなんで、付箋ペタペタしとこっと

東洋医学の基礎知識、なんとなくしか頭に入って来なくて四文字熟語からイメージすることはできても、言葉では説明ができません

ただ専門用語に気後れしなくなったのは収穫です。

テストの後はいよいよ薬膳と漢方について具体的な講義が始まります。実践とともに楽しく勉強していけそうです。


今日のお土産の薬膳茶は、紅茶ベースにライチ、ハトムギ、クコの実、松の実、レモン、胖大海。



これからの季節に向けて、肺をいたわり、うるおいを与える事が大切です。

今とってもおいしい、ナシやイチジクも即チャージしたい食べ物です