夜なかの胃痛

昨夜半２時頃からひどい胃痛で数時間苦しみました。
透析後の食事で生姜焼きを食べたのが刺激が強かったの？とか
いや、食後の葡萄が？とか、悶々とする中であれこれ考えたり。
でも、どっちも珍しいことじゃないし、これまでは平気だったし。

ゆたぽんで胃を温めながら、しばらくしてやっと
ん？と考えたのが血圧低下。
昨日の透析では私の限界の2200cc除水したけれど
設定体重までは500お残しだったし、余裕だったはずなんですよ。
先週末は設定体重ジャストの45.4kgで帰宅して楽勝だったんだし。

とはいえ念の為に血圧を測ったら、ウンウン苦しんでいるのに110/54。
痛くなかったらもっと低い状態ですよね。
しかもベッドから起きて血圧計を取りに行ったりしたら
唇とその周辺が冷た〜くなって、明らかに低血圧症状

ああ、血圧が下がったんだ！　と確信したのが４時前。
夜中で、しかも低血圧となると頭の回転も最低です

10月3日に設定体重を500g上げたし、14日に測った心胸比は
先月と同じ54％だったので、問題ないと思っていたんですよね。

土曜日曜で太った？　そんなに食べてないのに？！　
でも、そうだとしたら、就寝前のディオバン80mg,アーチスト10mgは
きつかったのかなぁ。。。

たかが体重のこと、血圧のことで、
透析患者はこんなにいちいち意識しなくてはなりません。
まあ、たいした事ではないけれど。
ちなみに、今朝は何ともありませんでした。

そうそう、葡萄は広島のちょっと高地に住む娘から送ってきたんです。
友だちの葡萄農園の葡萄ですって
初めての葡萄もある！
・・・カリウムはどのくらいかしら？　ちょっとドキドキ

テイクアウト

透析前の昼食、ささっと焼きそばを...と思っていたのに
豚肉を切らしてたぁ...
で、何かテイクアウトをと。

ここ数年、テイクアウトを扱うお店が増えました。
焼肉屋さんも、町の食堂も、焼き鳥屋さんも。
あと近くにほっともっともあるし...。

大好きなイタリアンのレストランではオードブルと
グラタン系ならお願いできます。それは夜ね。

最近、テイクアウト利用が増えました。
ちょっと自己嫌悪。
その度に、だって足腰が痛いんだもん...と自分に言い訳

今日は和食堂で、私はカツ丼、相方は親子丼ということに。
お茶は熱いのが好きだけれど、
美味しすぎて、つい飲みすぎるので冷茶でガマン。

透析二日空きならではの何となくのダルさがあります。

さっき電話で鰻重を勧められたなぁ。。。
体調バッチリの時、頼んでみようかな。

本当はどれも、お店で出来立てを食べたい。
美味しさがぜんぜん違う。

今のところ、まだ外食は自己規制しています

ABI 検査

透析中はいつも回診後の1時間ちょっと
アイマスクをして眠ります。
5時間の退屈な時間をちょっとワープする貴重な睡眠。

昨日はその眠っている時にいきなり
まだ新米の男性スタッフに声をかけられて
「足の血管の詰まりとかを測っていいですか？」と。
私、さすがに「はぁ？　今から？」
「はい。いいですか？　すみません」
彼はまったく引き下がる気はないようで...

諦めた私が「足と腕の血圧を測るアレですよね？」と聞くと
「いや、血管の詰まりを見るんです」って。

ABI （足関節上腕血圧比測定）検査というアレよね。
そりゃあ足の動脈硬化がないかを調べるんでしょうけれど
患者側からしたら、アレは足と腕の血圧を測られるのよ。
ちょっと痛いのよ
眠っていたところを強引に起こされた私は
珍しく不機嫌に、そんなこと考えながら無言で測られました。

結果を聞くのは明日かな？
毎回、少しは問題があるらしいんですよね。
それが左足の方で、脊柱管狭窄の痛みと痺れがある側なので
間歇性跛行があってもどっちが原因か分からないんですよね〜。

そういえば、今は左膝の石灰化のこともあるし
さて、どんな結果が出るんでしょう。
足の冷感やしびれ感は時々感じるから、足動脈の狭窄や閉塞が
少なからずあるんでしょうね...

以前調べたら、通常は足の血圧の方が高いんですって。
（以下、ネットからコピー）
ABI 値が低い場合（0.9 以下）には下肢閉塞性動脈硬化症
が疑われます。
逆に足の血圧が腕よりも特に高い場合（1.3 以上）は、
足の動脈の石灰化が起こっている可能性があります。

私は、どっちもありそう〜。。。

一言で言えば楽しかった

まずは先週水曜の血液検査結果。
毎月、初旬はこれだけです。



二日空きじゃないのにカリウム 6.0。叱られました
リン値も高かった。

採血前日はお昼にジャガイモたっぷりの煮込みハンバーグ、
　※ジャガイモのカリウムは皮なし100g（1/2個）当たり410mg
水曜の採血直前昼食はカツとじだったんです。
いつも、昼食が一番しっかり食べられるので、つい。



昨日は娘の娘 が受験で福岡に来たので
久しぶりに親子孫が一緒にランチを食べました。
できるだけ密の無いところで、ということで
某ホテルの展望レストランで。
初めて孫の制服姿を見て、ジジババは





もし受かったら広島の山間地から上京すると言うので
ジジババの頭の中は心配でいっぱいです。



食後は一緒に「国宝 鳥獣戯画と愛らしき日本の美術」を観に行きました。
私は入り口から車椅子で。
会場に入ったらものすごい人人人で、ぜんぜん前に進まない！
車椅子にして良かったぁ

しかも、行列の隙間を、係員数人がひっきりなしに
「会話はお控えください」と書かれたプラカードを持って
行ったり来たり。
入り口から並んで作品を観始めるまで1時間はかかったのに
会話しないなんて、あり得ない
なんで会話を控えなければならないの？
まあ、小声での会話は大目に見られたけれど、
展示物の性格を考えたら余計、あれは疑問でしたよ。

見終わったらお土産グッズコーナーに娘は直行。
そういうところが私にはない部分。誰に似たの？
しかもガチャガチャというのを私にやってみろと。
買い物して、わざわざ小銭を作ってまで薦めるので
生まれて初めてガチャ！っとやってみましたよ〜。
300円だって！　むなしい。。。
まあ、娘と孫が楽しかったなら良いけど。
中に入っていた鳥獣戯画のブローチは娘が持ち帰りました。

エレベーターの鏡に写っていた車椅子の私が
なんか目の奥から消えませ〜ん。

一言で言えば、と〜っても楽しい1日でした。
疲れたので焼き鳥屋さんでテイクアウトして帰りました。

温泉ならなお良い

また脊柱管狭窄からくる痛みが出ましてね

ここしばらく、すごくラクだったのに
膝の石灰化で整形外科に行って注射を打ってもらったりアレコレで
3週間近く鍼灸整体院に行けてなかったせいでしょう。
そう思って昨日夕方に、なんとかお願い.. と頼みこみ、
行ってきました。

先週金曜に船釣りに行って身体中が痛くなった相棒も
ちょっと離れたブースで施術を受けたんですけど
痛い！とか言っているのが聞こえてきて笑っちゃった
（釣果はバッチリ大漁、大物も釣り上げてご機嫌でした）

私は腰から脚にかけてまた硬く張っていて
だいぶ揉んでもらったり鍼を打ってもらったり。
また明日も予約したんですけど、終了時に
「お風呂でしっかり温めてください」って。

そうか、そうよね。お風呂に入るのが何よりも温まって
身体がほぐれる。
でも、透析から帰宅後は入れないし（血圧が下がるのが不安）
もう仕方ない。今日は今から入って、それから透析行きの準備だわ。

こんな時、温泉はいいでしょうねぇ。。。
そう遠くない所に温泉は数カ所あるけれど、
いまはコロナが心配で、残念です。
まさかマスクして入浴っていうわけにはいかないでしょうしねぇ

さあ、お風呂が沸きました。
出てすぐにペンレスを貼って、昼食ね。

あ、前回、設定体重が500g増えました