温泉ならなお良い

また脊柱管狭窄からくる痛みが出ましてね

ここしばらく、すごくラクだったのに
膝の石灰化で整形外科に行って注射を打ってもらったりアレコレで
3週間近く鍼灸整体院に行けてなかったせいでしょう。
そう思って昨日夕方に、なんとかお願い.. と頼みこみ、
行ってきました。

先週金曜に船釣りに行って身体中が痛くなった相棒も
ちょっと離れたブースで施術を受けたんですけど
痛い！とか言っているのが聞こえてきて笑っちゃった
（釣果はバッチリ大漁、大物も釣り上げてご機嫌でした）

私は腰から脚にかけてまた硬く張っていて
だいぶ揉んでもらったり鍼を打ってもらったり。
また明日も予約したんですけど、終了時に
「お風呂でしっかり温めてください」って。

そうか、そうよね。お風呂に入るのが何よりも温まって
身体がほぐれる。
でも、透析から帰宅後は入れないし（血圧が下がるのが不安）
もう仕方ない。今日は今から入って、それから透析行きの準備だわ。

こんな時、温泉はいいでしょうねぇ。。。
そう遠くない所に温泉は数カ所あるけれど、
いまはコロナが心配で、残念です。
まさかマスクして入浴っていうわけにはいかないでしょうしねぇ

さあ、お風呂が沸きました。
出てすぐにペンレスを貼って、昼食ね。

あ、前回、設定体重が500g増えました