日記1102

2009年11月2日（月曜日）曇り
行きはまっすぐ車で松戸クリニックに行った。仲山先生とお話した。お薬のお話へらした。お父さんと先生とお話した。すいていた。1番目に呼ばれた。新京成松戸新田駅1102写真を撮った。朋生園に10時に早くついた。帰りは雨がポツポツ降ったので傘を差して歩いた。お父さんといっしょにかさを差した。少し寒かったので暖かいコーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。少し寒かったのでジャンバーを着ていた。ちぎりのあとで歌茶を飲んだ。午前中はちぎりした。今日から寒くなったのでお湯で暖かくて気持ちよかった。午前中は1枚すきしろした。2回に分けて飲んだ。自分でもって行った。保冷ボトルから歌茶を飲んだ。朋生園のお弁当のときも歌茶を飲んだ。お弁当は味噌汁、ご飯、鮭フライ、鶏から、ほうれん草おひたし、数の子わさび漬け、みかん輪切り2分の1、梅エッグ食べた。成島くんと深水さんと関さんと後藤さんと金子さんなどと一緒にお弁当食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。新京成松戸新田駅1102写真を日記に載せました。