日記８１８

２００８年８月１８日(月曜日)晴れ
お母さんに起こされた。健史起きなさいといわれた。６時３５分に健史おきなさい。行きは暑かったけど風が吹いて少し涼しかった。行きも三段坂上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。帰りは下りは腰を伸ばして歩いた。帰りは暑かった。行きは茶色のチェックのシャツを着ていった。帰りは黄色のチェックのシャツを着ていった。光ヶ丘中央公園でアオイ写真を取った。暑かったので冷たい微糖コーヒー飲んでうまかった。おとうさんと半分ずつ飲んだ。お父さんが自転車の鍵を見つけた。９時３０に防災公園から持ってきた。鍵が見つかったのでうれしかった。首と腕と汗ふいた。あさは体操しました。成島君と関さんと深水さんと石川さんと金子さんなどと一緒に体操しました。午後はミキサーかけした。午前中は１枚すきしろした。給食は牛乳、小魚、梅ドレッシング、ハヤシライス食べた。成島君と深水さんと関さんと金子さんと石川さんなどと一緒に給食食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回した。アオイ写真を日記に載せました。