マラソンネタがないなあ^^;

今日の午前中は、ジムへ行ったくらい。
ジムへ行ってストレッチと軽い筋トレをして帰ってきた。
膝の調子があまり良くないので、トレッドミルにも乗らず。

午後は用事で三宮へ。
行ったついでにミントの献血ルームへ寄った。
今日も血漿の成分献血をした。
今日の献血ルーム、けっこう混んでいた。
受付や問診票を提出したら約30分待ちだった。
自分の場合、成分献血の時間はだいたい40分くらい。
待ち時間や事前の検診、血液検査を含めて1時間30分くらいで終わった。
夏休みのためか、大学生風の人が多かったですね。
若い人が多いって、嬉しいなあ。

今回の献血で82回になりました。
成分献血は今回で4回目ですが、体に影響が少ない成分献血だし、自分の場合は血液検査で全血献血ができないことが多い。
これからも機会があるごとに成分献血をしたいと思っています。
とりあえず、献血できる年齢の70歳未満までに100回を目標に頑張ってみます。

神戸からの帰り、海岸沿いを走っていたらお月さんがきれいだった。
車を停めて、お月さんの写真を撮りました。


携帯なので、上手く写らないですね。
肉眼では見事でした。


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カラカラ天気！

先日にも書いたけど、ウチの地方はもう何日も雨が降っていない。
この週末あたりには一雨ありそうっていう天気予報ですが、どうなりますやら。
このような小雨が続いていれば、以前なら水道の時間給水が始まっていたと思う。
現在は明石海峡大橋を水が渡ってきているので時間給水にならずに済んでいます。
四国の香川県や徳島県でも水不足になっているようです。
東北地方や北海道では大雨の被害が出ているっていうのに、雨はうまく降ってくれないものですね。
大雨被害地方の皆さん、お見舞い申し上げます。

今日は何もなかったですね。
お昼前に接骨院へ行っただけで、あとは家の中でダラダラと過ごしていました。
暑くてとても外へ出る気持ちになりませんでした。

今日、土曜日の同窓会に出席してくれた方から礼状が届きました。


富士山の絵ハガキで、とてもきれいな文字。
ご丁寧にあいがとうございました。


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来春のウルトラ大会ですが・・・

ほんまに早くなりました。
さくら道ネイチャーランや萩往還のエントリーです。
さくら道ネイチャーランのは10月末までで例年同じですが、今回もたくさんの人が応募するでしょうね。
萩往還の方は数年前まで締め切り間際でも申込みできたような気がします。
その萩往還、250Kmは応募者が多くて近いうちに定員いっぱいになるかも知れないようです。
どちらも250Kmを走る大会、ほんまにどないなっているのでしょうか。

自分は今年の大会、どちらもエントリーしていたけど故障でDNSとなりました。
とても残念でしたが、これもしようがなかった。
そこで来年の大会ですが、二つの大会のエントリーはとても迷っています。
エントリー費はもちろんですが、今の故障に前が見えない状況です。
迷っているうちに萩往還の方は定員を燃えてしまうでしょうね。
さくら道ネイチャーランの方は10月末までなので、ゆっくり考えたいと思っています。

スパルタスロンを断念してエントリーした村岡100Kmですが。
この村岡100Kmも、今の状態ではあの厳しいコースを時間内にゴールするのはとても無理。
後1ヶ月で100Kmを走れるようになるわけない。
そんなわけで村岡もDNSになりそうです。

故障、早く治ってほしいなあ。
このまま走れなくなってしまうのかも。

今日、れんがの街マラニックの文集が届いた。


私はDNSやったけど、皆さんの投稿文を読んでいると楽しそうです。
来年はぜひとも参加したいですね。


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来てよし、帰ってよし！

長男一家が15～17日、二男一家が17～18日に帰省。
今日の夕方に二男一家が帰っていきました。
賑わしかった我家も今晩には普段どおり戻った。
よく聞くように「来てよし、帰ってよし」
そのとおりですね。
トップの画像は、昨日孫が4人揃った時。
二男の嫁さんからいただきました。

昨日、同窓会から帰ってきたら、長男一家は帰っており、二男一家が来ていました。
　

今日は二男一家が海に行ったので、少しだけ見に行ってきました。
洲本の炬口海水浴場です。
大浜海水浴場に比べて海岸は狭いのですが、人も少ないしシャワーなども完備しているので快適。
　

それにしてもカンカン照りの日が続いています。
もう何日雨が降っていないのかなあ。
空地の雑草も可愛そうなくらい干からびています。
北の方では大雨が降っていますが、ウチの地方にもひと雨が欲しいなあ。


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同窓会も無事に終わりました。

今日は同窓会でした。
出席者は約半分の45名でしたが、とても盛り上がり楽しい時間を過ごしました。
皆さんそれぞれの人生がありますね。
出席者の皆さん、ありがとうございました。
欠席された皆さん、次回にはぜひ出席してくださいね。
時期の開催は3年後です。

これで一つの行事も無事に終わってよかったです。

皆さん、それなりに歳を重ねられています（笑）
　

　

　　

　

　

　

　

　　　

　

同窓会会場からみた大浜海水浴場と洲本城跡です。
　


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今日もバタバタ！

昨日は長男一家と海に行ってきました。
海で少し泳いだのですが、泳いだのは10年ぶりくらいかな。
100ｍくらい泳いだけど、思ったより疲れますね。

子供たちは、けっこう楽しんでいたようです。
末っ子は、まだ海が怖いようでした。
　

上の子がクラゲを捕まえて見せてくれました。


今日の昼ごろには二男一家が帰省してきます。
夕方には長男一家が帰ってしまいまいますが、お昼過ぎには賑わしいでしょうｎ。

同窓会も今日です。
11時前にはウチを出ていくので、賑わしい時間帯に留守をするのが残念。



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長男一家の帰省

今日、長男一家が帰省してきました。
孫3人も元気で、3ヶ月ぶりだったけどそれぞれ成長していました。
特に末っ子は2才と4ヶ月、人見知りもせずにいっぱいしゃべってくれ、とてもかわいいですね。
　

　

　

今の時間は寝てしまいましたが、また明日が楽しみです。

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初体験でした。

昨日書くのを忘れました。
今日の朝、お寺さんが来てくれ我家の仏壇にお経をあげてくれました。
お経が終わった後、送り火のことを聞くと、ウチの地方の送り火は16日だそうです。
しかし、最近は15日に送り火をする家が多くなり、15日でも16日でもどちらでもいいって。
心を込めて先祖に感謝する気持ちがあればいいのでしょうね。

初体験の話です。
今日は「市民健康診断」でした。
一般的には「特定健診」だけですが、希望で「プチ人間ドッグ」のような検診も受けられます。
昨年も同様の検診を受けました。
心電図、眼底、腹部エコー、胃カメラなど。
今回の違いは、胃カメラ検診を「経鼻」にしました。
過去には何回も胃カメラ検診を受けましたが、すべてが口から入れるもの。
今回は希望でどちらでもよいということなので初体験の「経鼻」にしました。
結果はあまり変わらなかったということです。
今までは、喉を通る時に苦しいような気をしますが、「喉元を過ぎれば」でそんなに苦痛したと思いはありません。
今回の鼻の場合も、鼻の奥を通る時に少し痛みを感じますが、それを過ぎれば同じような気がします。
口から入れるのも、鼻から入れるのも、自分的には苦痛はあまり変わりがなかったということです。
次回に胃カメラ検診を受ける時はどちらって聞かれたら「どちらでもといいですよ」っていうでしょう。

今日の初体験は以上でした。

検診の結果ですが、後日に送られてくる結果表でわかると思います。
最後のドクターの問診や触診では特に悪いところはなかったということでした。
結果は、毎回同じように「洞性除脈」と「貧血」は指摘されるでしょうね。


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四万十川ウルトラマラソン！

ここ2～3日、日本の最高気温で有名になっている「四万十市」です。
その四万十市で10月に開催される「四万十川ウルトラマラソン」ですが、今回も抽選に当たっていました。
外れた人もたくさんいたのに申し訳ありませんが、今回はエントリーしないことにしました。
参加費の振込み期限が8月8日でしたが、振込みをしませんでした。
申込みをした時は、もちろん走るつもりでしたが、今の膝の状態では大会当日まで治らないと思います。
参加するには、ある程度走れる状態で走りたいと思います。
100Kmを走るには、準備期間を含めてとても間に合わないと思い、今回の四万十川は走らないことに決めました。
残念ですが、しかたがないですね。
エントリーしている9月の大会もDNSになる可能性が高いなあ。

今の故障、早く治ってほしいなあって思うけど、この先どうなるのでしょうね。
このまま走れなくなってしまうかも、という不安もいっぱい。
でも大丈夫でしょう。
必ず治ると信じて前向きに頑張ります。

今朝、我家のお墓に行ってきました。
昨日行って掃除などを済ましていたので、今朝は迎え火だけ。

お墓の前で迎え火を炊きました。
　

15日に送り火をするまで仏様は我家の仏壇に帰ってきています。
このような行事は慣習でやっているけど、ほとんど信じていませんけどね。

明日の午前中は「健康診断」です。
一般的な住民検診とオブションの胃カメラ検診など、半日の「人間ドック」みたいなもの。
胃カメラがあるので、今から飲み食いができません。
これが辛いなあ。

いつもながら、とりとめのない「気まぐれ日記」なりました。


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お盆ですね

お盆の三日間って、13～15日のところと14～16日のところがあるみたい。
ウチは14～16日だったのですが、最近は13～15日になっています。
どちらでもよいでしょうが、明日お寺さんが来られるので聞いてみよう。
送り火も16日にしていたのですが、結婚してからは15日にしています。
京都五山の送り火は16日でしたね。

今日はお花（シキミ）を持ってお墓の掃除に行ってきました。
ウチの地方のお墓の花は、シキミだけが多く色花はほとんど使いません。
家によってはコウヤマキを使うところもありますが、ちょっと高価なので。
明日は迎え火に再びお墓へ行ってきます。
ウチの墓は1Kmくらいのところにあるお寺の裏にあるので、歩いて行っても自転車で行っても近いです。

今年のお盆は平日になり、子供たちはそれぞれ週末に帰ってくるようです。
また三日間くらい賑わしくなりますが、それも嬉しいことですね。
17日の土曜日には同窓会もあるので、子供の帰省と重なりますがしゃあない。

今日、同窓会の最終打ち合わせも終わりました。
出席者は少し減って、ちょうど半分になりました。
この時期、出にくい人もいるのでしょうね。
今日の話の中で、次回の同窓会は時期を変えて開催する案も出ました。
とにかく、今回の同窓会を無事に終わりたいですね。


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