マラソンネタがないなあ^^;

今日の午前中は、ジムへ行ったくらい。
ジムへ行ってストレッチと軽い筋トレをして帰ってきた。
膝の調子があまり良くないので、トレッドミルにも乗らず。

午後は用事で三宮へ。
行ったついでにミントの献血ルームへ寄った。
今日も血漿の成分献血をした。
今日の献血ルーム、けっこう混んでいた。
受付や問診票を提出したら約30分待ちだった。
自分の場合、成分献血の時間はだいたい40分くらい。
待ち時間や事前の検診、血液検査を含めて1時間30分くらいで終わった。
夏休みのためか、大学生風の人が多かったですね。
若い人が多いって、嬉しいなあ。

今回の献血で82回になりました。
成分献血は今回で4回目ですが、体に影響が少ない成分献血だし、自分の場合は血液検査で全血献血ができないことが多い。
これからも機会があるごとに成分献血をしたいと思っています。
とりあえず、献血できる年齢の70歳未満までに100回を目標に頑張ってみます。

神戸からの帰り、海岸沿いを走っていたらお月さんがきれいだった。
車を停めて、お月さんの写真を撮りました。


携帯なので、上手く写らないですね。
肉眼では見事でした。


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