大会に履くシューズ

自分の勝負とする大会に履くシューズ、どれにするか迷いますね。
早くから決めていれば問題はないのですが、3足くらいの中からどれにしようかなと。
自分の今回の「さくら道ネイチャーラン」も迷いました。
だいぶ擦り減ったシューズ。
最近練習に履いているシューズ。
新しく買ったシューズ。
その3足からどれにしようか、迷いました。
だいぶ擦り減ったシューズです。

新しく買ったシューズです。

新しいシューズは、長い距離を走る機会を逸してしまい、履き心地は未知なので却下。
残りの2足のうち、どちらにするか。
結論として、少々擦り減っていても、履き慣れたシューズにしました。

だいぶ擦り減っていますが、何の違和感もなく最後まで走れる（歩く）ことができました。
古いシューズを選んだのが正解でした。
実業団ランナーでもないし、少々擦り減っていても記録にこだわるわけでもない。
足のトラブルを最小限に済ますことができそうな、履き慣れたシューズがいいですね。
新しいシューズも、練習で走って足に慣らしてから大会に履くことになりそう。
シューズによるトラブル、大会においては大きなストレスや障害になりますね。
特にウルトラや超ウルトラにとっては致命傷になりかねません。
次の橘湾岸マラニックも、この擦り減ったシューズで挑もうと思っています。

先週の火曜日、さくら道ネイチャーランを走った後の足ですが、こんなに浮腫んでいました。

それも3日くらい前からほぼ正常に戻ってきました。

以前なら、この浮腫みももう少し早く回復していたような気がします。
今回は走った後のダメージも大きかったですが、足の浮腫みも長引きました。
自分では若いつもりでも体は正直ですね。

今日はジムへ行って、トレッドミルで11Km走りました。
まだまだ足が重たかったです。


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