ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

疲れが残っています・・・

2024年07月09日 | マラソン
火曜日の朝に書いています。
日曜日のマラニックの疲れか、昨日の朝から体がだるくてあまり動く気も出なかった。
見苦しい写真ですが、両足の太ももの内側です。


マラニックで汗をかいてハーフパンツがベトベトになり、太ももと擦れたものです。
後半くらいからそこが1歩ごとに痛くて苦痛でした。
股ずれみたいなものかな。
今朝はだいぶマシになりましたが、まだ擦れるとヒリヒリします。

日曜日に帰ってきた時、嫁さんが「1階のトイレのドアが開かない」と。
具合をみると中からドアノブのカギがかかったみたいでした。
トイレは2階にもあるし、疲れていたので「明日の朝に」とそのままにしていました。
そして昨日の朝、調べてみるとやっぱり外からではどうしても開きません。
ドアを壊すわけにもいかず、トイレの小窓の外から入ることにしました。
窓には格子が付いていて、これを外して窓からトイレに入りました。

何か泥棒に入るようでした。
そして中のドアノブを調べてみていろいろとやってみましたが、ドアは開きませんでした。
再び小窓から外に出て、トイレの外側からドアと柱のすき間に精密ドライバーを差し込み、根気強く爪を中に入れる作業をして何とかドアを開けることができました。
原因はドアノブを回すと爪が動く、そのピンが摩耗からか役に立たなくなっていたようです。
この家を建ててから35年かな、毎日何回となく使用しているトイレなので、こうしたこともしかたがないのでしょうね。
原因がわかったのでドアノブ一体を取り替えることにしました。
壊れていたドアノブです。

壊れたのを持ってホームセンターに行き、店員さんに「同じもの」と言って買ってきました。
ところが箱を開けてみると、取り付けができないものでした。
再びそのホームセンターへ行き、今度は違う店員さんに説明をして取り替えてもらいました。

その店員さんは平謝りでしたが、こんなことはしかたがありません。
帰ってきて作業は10分くらいで直りました。
やれやれです。

午後にジムへ行って少しでも体を動かそうと思い、暑い中をジムへ行きました。
着替えてからまずは筋トレと思い始めたけど、やっぱり体がだるくて少しの筋トレで止めました。
走ることもなく30分足らずで帰ってきました。

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4 コメント

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Unknown (mari)
2024-07-09 13:07:30
トイレの窓から入ったり出たり・・想像して笑っちゃいました😄 でもトイレに入っている時に戸が開かなくなったら大変でしたよね 入る前に壊れていて良かったかな・・
ダブルさん無理はダメです!もう少し身体の疲れを取りましょう(^_^)b
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Unknown (ツイてる)
2024-07-10 08:35:00
足が赤くなってますね。それはどうしたらいいんでしょうか。ハーフパンツの下にハーフタイツを履いたらいいんでしょうか。ダブルさんは足にワセリン塗ったらいいんでしょうかね。でも時間が長いからですね。ウルトラはいろいろ勉強ですね。これからもおしえて下さいね。
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mariさん (ダブル)
2024-07-10 17:02:38
日曜日の夜の帰ってきて、嫁さんから状況を知らされましたが、翌朝にしました。
小さな窓から入ったけど開かず、また窓から出ました。
一時はドアを壊そうかなと思いましたが、冷静に考えて根気よく何回か失敗しながらも開けることができました。
トイレに入っていた時のそうなっていたら、嫁さんなら大変だったと思います。
熱中症、ほんとうに気をつけなければダメですね。
これからも気をつけます。
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ツイてるさん (ダブル)
2024-07-10 17:10:10
太ももの内側がハーフパンツの縫い目などに擦れていました。
今回は失敗したようで、ハープパンツより少し長め(膝上くらい)のハーフタイツを履いていれば防げたと思います。
またもっと短いパンツを履いていれば防げたのでしょうね。
ワセリンも効果があるでしょうが、何しろ汗の量が多かったので、何回か塗り直す必要があるでしょうね。
今回は失敗したというより、準備不足でした。
30Kmでも甘く考えたらあきませんね。
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