久しぶりにジムへ

11月が始まりました。
あと2ヶ月で今年も終わりますが、ほんとうに月日の過ぎるのが早い。

今日は久しぶりにジムへ行ってきた。
9月下旬から行ってなかったので40日ぶりくらい。
ジムのインストラクターや顔見知りに「どうしたの？」って何人かに聞かれました。
「いろいろとあってね」と言葉を濁しておきました。

このジムの1ヶ月定期は1日、11日、21日から新しく始まる。
前の定期は9月30日で切れた。
10月は定期を買わず、今日は1日なので新たに購入した。
このジムの1ヶ月定期が4000円なので、10回通えば1回が400円で20回で1回200円です。
20回行くことはないと思うけど、非常にお手頃価格ですね。
このジムにはお風呂はないけど、シャワーを浴びるだけで値打ちがあると思います。
ジムで使うのは筋トレマシンとトレッドミルだけで、スタジオには入りません。
いつも軽い筋トレをした後トレッドミルで走ります。
今日もいつものパターンで、走ったのは1時間でした。

これから寒くなってくるとジムへ通う回数が増えるでしょうね。
といっても、外も走らなければ温室育ちのモヤシになってしまいそうです。