エネルギー不足

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


「ご飯もきちんと食べているし普通に生活できているのに、どこかわからないけどツライ。」

といわれる方の中で、細胞に元気が無い方がいらっしゃいます。

触った感じの感覚ですのでどのように？と、聞かれても答えられないのですが、細胞一つ一つが元気が無い感じなんです。

あまりにも疲れすぎてしまうと、身体がエネルギー不足になります。

それでも動かないといけないので、エネルギーを供給する場所を限定してしまうようで胃や腸の働きが悪くなり吸収率が下がってしまっているようです。

そんな時はゆっくり休むのが一番なのですが、休める状態ならそのような状態になっていないでしょう。

ですので、消化しやすいゼリー（エネルギー補充タイプ）を取るといいと思います。

だんだん元気が出てきたら、食事からも吸収できるようになると思います。

自分の身体を診ましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


殆どの方は痛くなってから来院されます。

しかしそれでは遅いんです！

基本は痛くなりそうになったら行く！です。

痛くなりそうと気付くには、自分の体調が分かってないと気付けません。

もっと自分の身体の事を診てあげてください。

身体は色々と情報を発信しています。

それを見逃してしまうと大変な事になってしまうこともあります。

自分の身体が診れるようになると、無駄な出費も少なくなります。

もっと自分の身体を診ましょう。

痛みをぶり返さない為に

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


施術後、痛みが治まると安心してしまう方もいらっしゃいますが要注意です！

痛みが治まってもまだ悪い状態が続いているからです。

痛みはある領域（閾値≪いきち≫といいます）まで達さないと発現しません。

逆にいえば、閾値から下がると痛みは感じなくなってしまいます。

実際は、下がってから自力で閾値を下げられるような状態まで施術を続けなければなりません。

痛みが治まってから最低でも2回は施術した方がその後の体調は良い方向へ変わっていきます。

痛みをぶり返さない為にも、痛みが治まってからも施術を続けましょう。

不安定な天気

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日は不安定な天気でしたね。

午前中気持ち良い青空が広がっていたと思ったら、お昼頃はゲリラ雷雨！

その後晴れたかと思ったらまた雨が。

このように天気がめまぐるしく変わっている時は体調変化に注意してください。

激しい気圧変化が身体に悪影響を与えるからです。

こんな時は何をしても無意味だと思いますので、おとなしくしておきましょう。

月１回

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


お休みの日に友人の治療院へ施術してもらいに行ってきました。

ある程度の事は自分でどうにかなるのですが、身体全体のバランスを取ろうとすると一人では難しいですので。

また、色々な先生に施術してもらうことにより、とても勉強になります。

なるべく月１回は通うようにしています。

皆さんも月１回は通うようにしてみてください。