徐々にバランスを

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


膝痛、頭痛と書いてきましたが、結局のところ身体のバランスが崩れると色々な所に悪さが出てきてしまいます。

身体のバランスを取りつつ、痛みを軽減させることが重要となります。

しかし、いっぺんにバランスを取りきってしまうと逆にバランスが悪くなってしまいます。

徐々にバランスを取るので時間は掛かってしまいます。

しかし身体に負担をかけないようにするためには必要な事なのです。