乾燥注意

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近の寒さは乾燥でさらにパワーアップされてしまってますね。

当院では加湿器を使用していますが、何分音がうるさいのでたまに消していることがあります。

消しているのを忘れてしまっていると、目がショボショボしだして涙があふれてきます。

そうなるとしばらくは目を開けられません。

乾燥しすぎてしまっている為目が乾いてしまうんですね。

施術中は触っている所に集中しているので目を開けていても見えていない事が多いのです。

しかし、見えていなくても目が開いていれば乾燥してしまいます。

また、乾燥すると喉の粘膜などが傷みウィルスが体内に入りやすくなってしまいます。

ですので加湿器を使った方がいいのです。

湿度は50％を目安にされるといいとされています。

加湿器の準備や掃除が面倒くさいからと言って使わないのは止めましょう。