お気をつけ下さい。

急激に寒くなってきました。

そのせいで、体調の変化に気付かず、かなり悪くなってしまっている方がいらっしゃいます。

こんな時は、ぎっくり腰や寝違えを起こしやすいので、無理は厳禁です。

なるべく悪くなる前に、施術を受ける事をお勧めします。

暖かくお過ごしください。

最近、特に寒くなってきてます。

この季節で一番大事なのは、「いかに暖めるか」です。

最近の衣料品は、薄くても暖かいものが沢山発売されていますので、うまく活用しましょう。

アウトドア製品なんかは薄くて暖かいものが多いです。

ちょっと派手なものが多いですが。

初めまして

gooブログはじめてみました。

これから健康の事について投稿していきたいと思いますので、宜しくお願いします。