静かなモーニング
ココアロールパンサラダ（レタス、胡瓜、赤玉ねぎ、トマト）りんご豆乳とキャロットのポタージュブルベリージャム入りヨーグルトカプチーノ豆乳とキャロットスープ、これは人参のベースは昨日作っておきました
たくさん作って冷凍して、パンやスープに使うわ。
昨日の午後からの雨で今朝はスープがいいなって思っていたのです。
豆乳と人参、とっても美味しいかったわ、栄養もばっちりでしょう
雨の休日の朝、一人でもなんとなく外に出てみました。
デッキでも半分屋根がかかってるのでテーブルを少しずらせば大丈夫
むしろ雨にぬれている木々がとっても綺麗な色合いで、ダイニングで頂いたら勿体無く感じちゃった。
りんご頂戴ね 
そうだった この子がいたわ 二人だね 出張中の用心棒・・・にはなってないけど
運動後のランチ
サラダ（レタス胡瓜、トマト）ミニ冷奴鰻ご飯若布とじゃこ胡瓜の酢の物お澄ましりんご、グレープフルーツ今日も水泳の練習の後遅めのランチでした。
ご飯の上に鰻をチンして乗せただけです、後はサラダ。
いたって手抜きランチだけど、鰻って言うだけで私はまあまあ。
満足では無いけどね、スーパーの鰻だもん
もう一休憩したら自分の夕食と、主人のお夜食でも準備しましょう 
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 新作です♪ 
satokoのスポーツ日記です 水泳バレエにジョギング筋トレ・・・
お土産何かな
シェルちゃんがいれば さみしくないですね
人参のペーストの冷凍って ミキサーして そのまま冷凍ですか??
satokoさんって、ほんとにたくさんお皿をお持ちなんですね
4つにわかれているこのお皿。。ずっと目をつけてるんですが。。使いやすいですか？
りんごがあるの知ってるの。
でも自分はもらった後なのに・・・
人参は圧力釜で柔らかくしてフードプロセッサーでかくはんして調味料で味付けしたものを冷凍するのよ。
ポタージュに美味しいです
分かれているので味が混ざらないし、おつまみ、オードブルだけ乗せたり、ワンプレートにしたりいろいろ使い道があって。
でもしまうのに・・・場所とるわね
小魚なんか面倒だから作んないよ
アハハ～ご飯に納豆～味噌汁・・こんなもんです
惨めな食生活だなぁ～
今日は、シトシト降ったり止んだり・・・。
こう言う時は、安心して家でノンビリ
出来るような気がします・・・。
お1人のモーニング風景は、何となく
寂しい感じ・・・。
やっぱり、2人分並んでいる方が
楽しそうですよね♪
ココアのラウンドパンをお味は、いかがでしたか～？？
雨に打たれた木々も、いい味出してます。
植物にとっては、雨は安らぎなのかも♪d(^-^)ネ!
シェルちゃん、かわいい～～♪
なんで３食になってるのかな～人間は笑
ワンちゃん二回だもんね
納豆のお味噌汁、これ大好きよ。
お味噌汁に納豆入れると美味しい、ご飯も入れちゃうともっと美味しい
そんな雨の様子をのんびり見てるのも結構いい時間でした
雨も楽しいことってあるんだね～外出は面倒だけど
ココアの味もいいよ～バターやマーガリンだけで十分です
大雨でなくてしとしと降ってるとなんとなく時間がゆったり過ぎて行くような感じ
芝生や木々のグリーンの色が晴れの時とは違うんだね
シェルちゃん卑しい～～～もらってすぐにこのお顔です