牛肉とアスパラの芽
サラダ（キャベツブロッコリー、パプリカ、茹で卵）牛肉とアスパラの芽炒め金平オクラマヨ入り竹輪グレープフルーツ・野菜ジュースあまりに手抜きっぽくなりつつお弁当
牛肉とアスパラの芽は炒めるだけ金平は昨日の残り・・・それだけ
ご飯の上は海苔玉のふりかけに沢庵
遅～～～い夕食
サーモンのハーブソテー(トマト添え）さつま芋のレモン煮豚肉もやし白菜の中華炒め雑穀米韓国海苔遅かったよ～今日の帰るコール。
え
今から職場でるのね、私はその時点で失礼してお先にいただくわ。寝る時間考えたらキケン
っと遅い時間になったのでメニューも少なくね、胃に悪いから。
遅くなってもビール
抜きません＾＾一年に ビール抜く日が 数日で普段は大瓶一本だけどね。
今日は飲まないって言われた方がどうしたのかなって心配しちゃうわ
電車の運転手さん今日レッスンの最寄りの駅から京都まで一番前に乗ったので
運転手さんを見ていた。
駅につく時間とでる時間が書かれている紙があって、秒数まできっちりと。
ホームで止まる時間は３０秒。
しかもつく時間出る時間がきっちりとずれずに運転していて。
素晴らしい
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