急にお弁当がいらないって
朝が楽だけど自分のランチどうしよう。
冷凍の残りパンで
ちょこっと野菜を載せてマヨネーズかけただけ。
ほうれん草のグリーンスムージーは今朝作るの忘れてたので自分はしっかりと
今日は雨
の一日でした。なんとなく朝一番に出かける気分になれずに、
ぐだぐだしてても仕方ない
エイヤ～～～っと
気合入れてジムへ。走る気分もなれずにエアロのスタジオに入ったわ。
久しぶりでした、以前何年も前にはかなりはまってたことあるけど
エアロ、バレエとは違った音取りに違う動き。
でも適当に真似して動いていた割には楽しかった。
前入ってたクラブの方に声かけられて
私もどこかで見た人かなって思っていたけど。
いつも走って
らしたのでスタジオって珍しいですねっと言われた。そうだね、まずは常に走ってた私。
トレッドミルでもくもく走るってことに少し飽きが来てたので
ステップや、エアロたまにはいいかも(＾ｖ＾)
順番を 覚えるエアロ ボケ防止
なかなかね～このエアロが大変で。順番大変だよ＾＾
っと気持ちよく終えたけど財布がなくて帰りに買い物ができないよ。
車には1000円しかなかったし。
で帰宅したらマリンがいるし、また出直すなんて雨の中。
仕方ないのであるものの夕食です。
野菜ばかりの夕食
一人ペ-パー鍋 これは野菜満載
シメジに、小松菜に、厚揚げ、もやしにちくわ。全部残り物
鶏とナス天 ショボすぎ
納豆っとサラダ
なんと鶏天だけお肉系って、あとは野菜ばっかりでしたが
このペパー鍋、雰囲気いいでしょう。
エビや豚肉でもあったらよかったけど、それは次回にちゃんとそろえましょうか。
白だしで美味しいおだしでした。
数日前に知らずにできた恐怖の
神業
縦列駐車した私
お忘れの方のために
普段はこのように少し開けてきちっと駐車できていますよ。
やっぱり先に入れたほうが慣れてるのよ。
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