秋刀魚煮
サラダ(キャベツ、胡瓜、人参、ミニトマト）秋刀魚の煮物卵焼き椎茸しし唐のソテーパプリカの甘酢みかん・野菜ジュース秋刀魚は焼き肉のたれで煮たもの、意外やこの煮物あうし美味しいよ。
卵焼きは甘め。
後は野菜ですね。
今朝は早くに出来上がりました。
おつまみと丼
から揚げ、オクラの和え物、胡瓜とトマト、レバ―の煮物
おぼろどんぶり、これはとっても美味しい、胃にも優しいね
遅い時間の時には良いです
今週から、風邪風邪って言ってると身体がだるくなる一方なので
ジムもバレエも復帰。
でもさすがに夜になるとすぐに眠くなるわ。
一週間なにもしてなかったので徐々にもどさないとね。
しかも～～１０時でもう
眠いぞ～～
食後から 方付けしたら もう眠い主人の帰りが遅い時は食事が終わって方付けしたらもう１０時半よ
春からずっと万歩計つけてるんだけどまた
運動日記
公開しようかな・・・
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