白身魚のチーズソテーオーブン焼き淡白な白身魚もオレガノやチーズでボリュームでます。
白身魚は塩コショウと小麦粉をつけてオリーブオイルで焼きます。
魚の上にトマトの輪切りを乗せてオレガノを振り、チーズを乗せて
またオレガノ振って、黒こしょうをふってチーズが溶けるまでオーブンへ。
お魚も洋風に、ホークナイフでいただきますよ
インゲンとシメジのバターソテーを添えました。
今日の主人へのお弁当です
梅雨入りして二日ぐらいしかまだ雨が降っていませんよ。
暑くてもう～クーラーがフル回転に突入。
ローズマリーです。
少し花壇にあるのですがもう少し増やしたくて。
裏庭に植えてどんどん増やしたいな。
明日は京セラドームへ
交流戦を見に行きます。前は必ず東京ドームへ帰ってたのにな～
関西で見ると交流戦だもん。
それでも楽しみ・・・
今の現状は微妙
肉眼で 原監督を 見れるのだ東京ドームだったら練習風景から見てなのにな～～～今年は行こうかな。
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マリン一歳まで成長記録 
