焼き魚弁当☆サラダ（キャベツレタス胡瓜人参ブロッコリー）
☆鰤の生姜しょうゆ漬け
☆椎茸ピーマンウインナーバター炒め
☆煮豆
☆オクラの芝海老かつおおひたし
☆人参の型抜きと海苔の市松模様
☆ぶんたん
今日はベットのなかでお弁当詰めの整理をしながら起きたので素早くでしました。
お魚焼いている間に摘めて所要時間１５分。
ぶんたん（土佐名産らしい）珍しいので買ってみました。
少し緑がかっていて薄皮がきれいにむきやすくとっても甘い
バターレモンレーズンロール今日のパンは簡単ロールパンです。
レモンバターをぬりこんでレーズンを入れてあります
一口サイズで小さめにしてみました。
レモンの酸味とレーズンの甘さと丁度良い具合です
夕食☆生春巻き
☆水餃子（チンゲン菜卵、中華スープで）
☆網焼き厚揚げのおろポン酢
☆ほうれん草の胡麻和え
☆サラダ（大根人参卵トマト、ごまマヨで）
春巻きの予定が皮が売り切れで急に生春巻きになってしまった
水餃子はふだんはポン酢でいただくのですが今日はチンゲン菜とっしょにスープに。
皮はもちろん手作りです
厚揚げの網焼きは簡単で油が落ちてポン酢おろしでさっぱりといただけます
うわぁ、ご飯の上がとても綺麗に飾ってある(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
こういうアイデアはベットの中で生まれるわけね？(笑)
鰤の生姜醤油漬けもご飯にピッタリだね！
↓カルボナーラもすっごく美味しそう♪
生クリームを使わなくても出来るなんてビックリ！
今度、ぜひやってみます(o^-')b
なのでいろいろ考えながら～時には今日は何曜日だったかな？なんてね
カルボナーラはそっくりとは行かないけどまあ美味しいですよ。
一人前、卵一個に粉チーズ大１、マヨネーズは大１．５～２ぐらいです。
生クリームも常備してないし、トロッと感が難しそうで・・・
でも手抜きカルボナーラなら作れそう
さぁ～て、今晩のお食事が楽しみです。
なにかな～
マヨネーズも今は味がいろいろあるのでその辺で少し変わるかも知れないけど、まあそれりの味だったよ
生クリームは買い置きしないもんね、粉チーズならあるから・・・
作ったら是非感想教えてね
フルーツも文旦とはすごい豪華かも～
食べたことないです。食べたいなあ…
そして昨日の一人ご飯もおいしそう。
一人のときもばっちりデザートまであって見習わなくては。
一人ご飯の時は恥ずかしくてアップできないぬくねこでした（笑）
ぶんたんは結構安かったですよ。
大きくてむきやすくて水分もあって甘い。
３個買ったんですがもっと買えばよかった～
一人のときはきっちりしてる時とそうでないときが極端です
まあ最近は一人でも栄養とりたいなって思うようになって。
毎日運動しすぎぐらい動いているので、そのためかな？？
いつもながらの綺麗で品数豊富で美味しそうなお弁当ですね。
こんなお弁当を持参できる旦那さんが羨ましいですわ。
わたくしもたまには自作のお弁当持参で仕事に行こうかな!?
でも自作のお弁当なんて全然嬉しくないですよね^^;
毎日当たり前のように作って主人もって行ってます。
喜んでるのかな？？
まんぷくさんもお弁当お持ちになられたら？
きっと美味しいお弁当作られるんじゃないかな～
お昼が楽しみですね、お弁当持っているって。
今度アップしてください