satokoの楽しいキッチン♪

安い材料で楽しく作って美味しく頂いています♪ 盛り付けや食事時の雰囲気も大切にしているsatokoの楽しい♪キッチンです

12月6日  マイお弁当  夕食

2007年12月06日 | 今日のメニュー

マイお弁当
☆サラダ(レタスきゃべつブロッコリー、胡瓜人参)
☆鮭
☆出し巻き卵
☆コンニャクの胡麻和え
☆竹輪の磯辺上げ
☆柿
今日はお弁当がいらないという事なので自分の作りました
運動から帰ってきてすぐに食べられるように~
桜でんぶ、好きなんだよね~~子供のころから。
急に食べたくなって買いましたでも入れすぎ・・・っかも



夕食

☆生鮭のソテー(レタスブロッコリー添え)
☆茶碗蒸し
☆煮もの(人参里芋、厚揚げ)
☆サラダ(コーンと人参)
☆ほうれん草のおひたし
☆白菜の浅漬け
☆お味噌汁(ワカメ葱豆腐)
☆黒米玄米麦い入りご飯
なんだか予定が変わってしまって~朝考えてたのと違ってます。
茶碗蒸しは主人の大好物、椎茸鶏肉かまぼこ、銀杏三つ葉入り~
煮ものたくさん作りすぎてしまったわ。
明日のお弁当にも入れないと・・・っで夜までありそうまずいね~私がおやつにでもたべようかな。



繊維質

夕べシェルは野菜箱からさつま芋を自分の寝床に入れてかじっていたようです
夜中にがりがりと音がするので見に行ったらかぶりついていた。
1/3のところで取り上げたげど~この子の体の大きさから言うととんでもないじゃない
まあ特別生をかじっても美味しくないとは思うんだけど~

さあ今朝の散歩で結果がすぐに出ました。
さつま芋の繊維質がたちまち・・・

でっかいの何個も何個も。
場所変えてまたまた~~
夕方にもさらに数回にわたって出るわ出るわ

羨ましかったわ

好きなもの 寝床に確保 知らん振り 自分の場所に持っていくところが可愛いでしょう



画像掲示板にも来てね  画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です
 

 satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
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10 コメント

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Unknown (かなぶぅ)
2007-12-06 10:36:56
1人だけの為に、お弁当を作るなんて
サスガです~♪
食べる事って大事ですもんね(^-^)
私も、桜でんぶ大好きです~♥
あの甘さが堪らない!!
色も、と~っても綺麗だし~。

何か、私も食べたくなてきた・・・。
明日、お買い物に行った時に買ってこようっと♪
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Unknown (ねこねこ)
2007-12-06 14:59:01
私も4月からお弁当作らなくちゃいけないのです。

でも夕べは進路のことで息子と大喧嘩してしまった。
私が言い過ぎたかもしれないと反省。

関係ないコメントですみません。
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Unknown (かなぶぅさんへ)
2007-12-06 18:15:29
桜でぶって言うと散らし寿司とかね^^
嫌いな人がお砂糖ご飯にかけてるみたいで気持ちが悪いって言った人がいたわ。
でもなんとなくそうかも~でも好きよ

かなぶぅさんのご主人にはどうかしら~うの主人にもも一回入れてみよう笑

今ピンクのお弁当箱も気に入っててね、ついこれに入れたくなるの
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Unknown (ねこねこさんへ)
2007-12-06 18:18:54
来年からお弁当ですか~進学されてお弁当がいるのね

子供の進路って難しいわね。
学校と本人と親の考え、最後は本人と学校に任せるのが一番かなって思ったわ。
悩む時期って子供だけじゃないんだけどね。
ねこねこさん、落ち込まないでね。子供のこと一番に考えての意見ですものね
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ハハーー。可愛い泥棒さん・・ (jiji)
2007-12-06 23:51:01
さつま芋とは良いものを見つけましたネェ。かじるのに苦労したでしょうネェ。
焼き芋食べたらやみ付きかも・・。
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Unknown (jijiさんへ)
2007-12-07 08:35:13
夜中にね~~~笑

人間の食べ物を与えると、あれ!!っが臭くなるからやだわ
果物ぐらいにしてほしいです
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おはようございます♪ (ゆう君のママ)
2007-12-07 08:48:13
satokoさん またまたお久しぶりで~す

ご主人のお弁当を作らなくてもいいのに、自分のお弁当を作るsatokoさんは、やっぱり凄いです!
私だったら、コンビニで済ませてしまいそう


さつま芋って、ワンちゃんも快便にしてくれるんですね
最近便秘気味なので、さつま芋を食べなくっちゃ
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スポーツの後はお腹が空くね (いなくみ)
2007-12-07 09:03:49
satokoさんこんにちは。
たくさんスポーツで汗を流していると
スリムな体っでしょうね、うらやましいなー
私はお料理の試作ばかりでちょっとカロリーオーバーなこの頃。

いつもお野菜がいっぱいの食卓で
見習わなくちゃと思います
主人は野菜がちょっと苦手なので
野菜が少ないのが残念ディナーというものです。

シェルちゃんは夜食に繊維質をたっぷりとったのね(^J^)
おみごとな快便快食、残りの半分いつ食べるのかな^_^;
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Unknown (ゆう君のママさんへ)
2007-12-07 09:27:47
お弁当ね~楽しいから自分のも^^
っで午前中出かけたいならあると便利よね。
運動して帰ってきて作るの家になるから~なるべく作っておくと楽チン

私もねかなり気よつけてても便秘気味な時あるので羨ましいわ。
犬って出ない日がないものね
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Unknown (いなくみさんへ)
2007-12-07 09:30:58
体脂肪は少ないんですが~欲を言えば切りがないものね女性って。一生ダイエットなんてどこかで考えてると思う、だれでも

お野菜ね、二人なので買ったらすぐに使いこなさないとって思うと毎日使わないとなくならないのよ
自分達の年齢も考えるとお野菜は欠かせないわ

さつま芋の半分、彼女がなめ回したと思うと・・・

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