久しぶりに二人のモーニング
サラダ(レタス、キャベツ）スクランブルエッグヨーグルトミニ食パン(リンゴジャム）コーヒー
昨日の夜に焼いていた食パン。まだ今朝もふわふわ。
何もないけど一時間の散歩の後は美味しく感じるね
パスタランチ
パスタバナナ入りヨーグルトカフェオーレベーコン、玉ねぎ、茄子、小松菜をたっぷりと。
具だくさんです＾＾
玉葱のすりおろしにごま油醤油味付けでした。
お昼から湖岸の方へ少し遠出のお散歩へ行ってきました。
暖かい日でしたが湖岸は少し風があって琵琶湖も波に鴨がゆったりと浮かんでいたわ。
一時間半ぐらいいのウオーキング。
マリンもよく歩いてくれて私達良い運動でした～
でも朝の散歩も入れたら二時間半じゃない
さすがに夕方のジムは控えたわ
二人より 三人散歩 より元気休日はみんなで歩けてマリンも楽しそう。
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