さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

調整練習。

2013年06月08日 | 練習日誌
県総体も終わり、次は東海総体へ向けてチーム一同頑張っています。

疲れが残っている生徒もいますが、明日は第3回桑員記録会&1年生記録会があります。

よって、今日は各自明日に備えて調整練習です。

ほとんどの生徒が出場する予定ですが、一部出場しない生徒もいます。

その生徒は、今日がっつり練習をしていました。

県総体が終わり、1週間も経っていませんが疲れている中で、どこまでやれるかも練習の一環です。

さて、練習ですがバトン流しまでは全体で行い、それ以降は各自専門練習にしました。

明日、出場する種目の最後の調整を各自が行っていました。

天気も良さそうなので、どこまで記録を短縮できるか楽しみです。



<今日の練習>
W-up(Baton Jog×3周)
体操、肩ストレッチ、タッピング、動的stretch
Sprint Drill-P
Baton流し×3(spike)
専門練習
C-Down
コメント
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