大田原の風

〇レース前の準備はどうでしたか。
前日に酸素カプセルに入り体調を整えたことは評価するが、そのため帰宅が遅くなり、広州アジア大会をテレビ観戦したりして夜更かしをしたのがまずかったね。新幹線を利用したので若干朝の時間に余裕ができたね。会場にもスタート１時間５０分前に着き、ゆっくり身仕度ができたね。これからも早め早めの行動を忘れないように。


○レース運びはどうでしたか。
まあまあだね。前半やや抑え気味だったね。もう少しつっこんで年代トップ選手と競い合ってみたら面白かったね。


○課題は何でしょう。
最後の２kmが課題だね。８kmまでは３０分で走れるのだから、残りを７分３０秒でまとめるように頑張りなさい。


○他に何かありますか。
レース後もフルマラソン４０km地点で仲間を応援して、チョコレートを配ったりしていたのを誉めてあげたい。