第１９回啄木の里ふれあいマラソン大会

気象条件は、晴れ、気温２６℃、湿度６５％でした。ハーフの結果は、１時間２５分２３秒と今年の最低記録となりました。残念です。まだ自分の走りができていません。但し、順位は３３３人中１４位でしたから、皆きつかったのだと思います。
途中経過は次のとおりです。ほとんどが坂道で、日陰は全くありません。下りではペースを上げました。
２．５km　　　９：５０　　　（Km当たり３：５６）
５．０km　　１９：１８　　　（３：５２）　
中間点　　　４２：１４　　　（４：０８）
１４．１km　５６：３９　　　（４：０４）
１６．１km　１：０４：４３　（４：０２）
１７．１km　１：０８：４０　（３：５７）
１８．１km　１：１２：５９　（４：１９）バテました
１９．１km　１：１７：１４　（４：１５）
２０．１km　１：２１：２２　（４：０８）
goal　　　　１：２５：２３　（４：０１）

総合順位：１４位／３３３名エントリー
１３位のランナーとの差は、１８秒（９０m）
中間点は、１７位で通過、以後誰にも追い抜かれず。
ゴール前５００mで一人抜く。平均ペースは、４’０３”／km。