東京マラソン2023

今回の東京マラソンにおいて海外アキレスランナーの伴走者に指名され、大変貴重な体験ができました。

ベルギーから参加した弱視のTinaさんをその８泊9日の東京滞在の間に私が支援した内容は以下のとおりです。

 

2月27日17時20分　成田空港出迎え（EK318）、京成スカイライナー及び山手線で新宿まで、タクシーでシタディーンホテルへ案内

2月28日14時00分　ホテルから神田治療院へ案内（マッサージ60分）、織田フィールドで足合わせ練習（5㎞）、ポポロACで紹介

3月3日13時00分　ホテルから東京ビッグサイトへ案内（地下鉄等を利用）、ランナービブス等受領

　　　18時30分　アキレス歓迎会（新宿天津飯店）に一緒に参加（体調不良のため途中退席）

3月4日8時00分　ホテルでUSAアキレスのスティーブ（並走を志願）と合流し3人で代々木公園へ

　　　8時40分　代々木公園でランニング（5㎞）、スティーブとも足合わせ

　　　10時00分　観光ガイドボランティアのHIROMIさんの案内で明治神宮参拝（お守り購入）、参拝後スティーブと別れる

　　　12時00分　和牛レストラン「ハチ」で昼食（3人、南青山）

　　　13時30分　タクシーでホテルまで案内

3月5日7時30分　　ホテルから選手受付へ案内、J地区で待機

　　　9時40分　スタートライン通過、マラソン開始（途中トイレ休憩なし、スティーブはの伴走交代なし）

　　

　14時55分　フィニッシュ（ネットタイム：5時間14分21秒）

 

3月6日8時30分　ホテルから東京駅へ案内（バス、中央線快速）

　　　9時27分　新幹線こだま号で熱海へ、熱海で元ベルギー在住日本人女性と合流し湯河原へ

　　　10時30分　ハイヤーで大観山へ（3人）、雲が多くて富士山は望めず

　　　12時00分　ウェルシティで昼食後そのまま露天風呂に入浴、休憩

　　　16時35分　熱海発新幹線こだま号で東京へ

　　　18時10分　新宿着、成田エクスプレス乗車券を購入後バスでホテルまで案内

3月7日17時30分　ホテルから新宿駅へ同行援護

　　　18時10分　成田エクスプレスで成田空港まで案内、EK319便見送り（チェックイン後は航空会社職員が案内）

注：費用は湯河原のハイヤー代を除いて自分の分はすべて負担していただきました。

 

反省点（教訓）

　1.　移動する際は料金や所要時間を基準にせずなるべく乗り換えの少ないルートを選ぶ。

　2．時間に余裕をもって集合時間をきめる。マラソンスタートの1時間前に受付到着では遅すぎる（号砲の5分前に整列が完了）。

　3.　伴走者はランナーが見えている範囲をしっかりと把握しておく（ニアミス数回あり）。

　4．海外ランナーにもアキレスビブスを着用してもらう（一般ランナーは認識できない）。

　5．将来的には複数の伴走者を認めてもらえるよう主催者側に要望する。