マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

小麦をやめます

2022年02月22日 | その他
健康寿命を延ばすため小麦(粉)からできた食品を食べないようにします。
具体的には、食パン、うどん、ラーメンです。

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