マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

400m×15

2012年10月02日 | 練習日記
先月の走行距離は、247kmでした。今月は270kmを目標に少し走り込みたいと思います。今日は昼と夜で17.4km走りました。2日間で23.7kmなので、この調子で行きたいとおもいます。 . . . 本文を読む
コメント